Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
DOWN. Druk op ENTER om de keuze te bevestigen.
8. Druk op de toets START/STOP om de oefening te starten.
De waarden van WATT niet voor therapeutische doeleinden worden gebruikt.
OPMERKING: 1. WATT = TORQUE (KGM) * RPM * 1.03
2. In dit programma blijft de WATTwaarde constant. Dit betekent dat wanneer u hard trapt, het
weerstandsniveau omhoog gaat en zakt wanneer u langzaam trapt en daardoor op dezelfde
WATTwaarde blijft.
Body Fat Program: Lichaamsvet
Programma 24 is een speciaal programma bedoeld om het lichaamsvetpercentage van de gebruiker te berekenen
en om de gebruiker een specifiek belastingsprofiel aan te kunnen bieden. Er zijn 3 lichaamstypes verdeeld
overeenkomstig het berekende vetpercentage.
Type1: BODY FAT% > 27
Type2: 27 ≧ BODY FAT% ≧ 20
Type3: BODY FAT % < 20
De computer geeft het testresultaat van het VET PERCENTAGE, BMI en BMR weer.
Handleiding:
1. Gebruik de UP/DOWN toetsen om het programma BODY FAT (P24) te selecteren.
2. Druk op de toets ENTER voor toegang tot uw trainingsprogramma.
3. HEIGHT (lengte) flikkert; u kunt nu uw lengte instellen door middel van de toetsen UP en DOWN. Druk op ENTER
om de keuze te bevestigen. De defaultlengte is 170 cm of 5'07'(5 voet, 7 inch)
4. WEIGHT (gewicht) flikkert; u kunt nu uw gewicht instellen door middel van de toetsen UP en DOWN. Druk op
ENTER om de keuze te bevestigen. Het defaultgewicht is 70 kg of 155lbs.
5. GENDER flikkert; u kunt nu uw geslacht invoeren door middel van de toetsen UP en DOWN. Nr.1 staat voor man
en nr. 2 voor vrouw. Druk op ENTER om de keuze te bevestigen. Het defaultgeslacht is 1 (man).
6. AGE (leeftijd) flikkert; u kunt nu uw leeftijd invoeren door middel van de toetsen UP en DOWN. Druk op ENTER
om de keuze te bevestigen. De defaultleeftijd is 35.
7. Druk op de START/STOP toets om de lichaamsvetvermeting te starten. Controleer,
wanneer E op het scherm verschijnt, of uw handen goed op de handvaten zijn
geplaatst of dat de borstbandontvanger correct is bevestigd en in contact is met het
lichaam. Druk dan opnieuw op de START/STOP toets om de lichaamsvetmeting te starten.
8. NA het meten geeft de computer de waarden van BMR, BMI en het VETPERCENTAGE
op het LCD scherm weer. Bovendien toont de computer uw trainingsprofiel en uw lichaamstype.
9. Druk op de toets START/STOP om de oefening te starten..
HANDLEIDING:
15.
Stand by Mode:
De computer gaat over op de sleep mode (of stand-by) wanneer er geen input signalen worden waargenomen of
wanneer er meer dan 4 seconden op geen enkele toets wordt gedrukt. Door op een willekeurige toets te drukken
stelt de computer zich opnieuw in werking.
16.
BMI (Body Mass Index): BMI is een maateenheid voor lichaams vet gebaseerd op lengte en gewicht en
van toepassing op volwassen mannen en vrouwen.
17.
BMR (Basal Metabolic Rate): Uw BMR of basaal metabolisme geeft het aantal calorieën aan die uw
lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren. Het is het energieverbruik dat nodig is om de hartslag, het ademen
en de normale lichaamstemperatuur in stand te houden zonder het uitvoeren van enige activiteit. Het gaat uit van het
lichaam in ruststand, niet slapend en bij kamertemperatuur.
FOUTMELDING:
E1 (ERROR 1):
In gewone staat: Wanneer de monitor tijdens de training langer dan 4 seconden geen signaal ontvangt
van de motor en dit zich 3 keer herhaalt, geeft de monitor E1 weer.
Onder stroom: De motor voert automatisch een reset uit wanneer er langer dan 4 seconden geen enkel signaal
wordt waargenomen; de driver van de motor wordt onmiddellijk geblokkeerd en het LCD scherm geeft E1 weer. Alle
digitale signalen en functiewaarden worden blanco op het scherm en de uitgaande signalen worden onderbroken.
E2 (ERROR 2): Wanneer de monitor de gegevens uit het geheugen leest en de ID code niet correct is of
All manuals and user guides at all-guides.com
