Utilizar Un Accesorio Con El Rcx5 - Polar RCX5 Guía De Comienzo Rápido

ajusta los límites de la frecuencia cardíaca objetivo en función de tu estado físico
diario, de modo que nunca entrenarás demasiado fuerte ni demasiado suave.
5. Por su parte, la función de Ritmo de carrera te ayudará a mantener un ritmo constante
y a hacer el tiempo que te habías marcado para recorrer una distancia determinada.
6. Con la función de Carga de entrenamiento podrás hacer un seguimiento de tu carga de
entrenamiento y de tu recuperación a través del diario de entrenamiento de
polarpersonaltrainer.com y así evitar entrenar en exceso o demasiado poco.
Encontrarás más información en la Ayuda de polarpersonaltrainer.com.

Utilizar un accesorio con el RCX5

El RCX5 es compatible con los siguientes sensores opcionales de Polar:
• los podómetros s3+ y s3 W.I.N.D.
• los sensores GPS G3 W.I.N.D. y G5
• el sensor de velocidad CS W.I.N.D. y el sensor de cadencia CS W.I.N.D.
Cuando quieras empezar a utilizar un sensor nuevo, primero deberás activarlo y el
training computer deberá reconocerlo. Es el llamado proceso de vinculación, que se
realiza en unos pocos segundos.
Por ejemplo, para vincular el sensor GPS con el training computer: Selecciona Menú >
Ajustes > Perfiles de deportes > Correr > Sensor GPS > Buscar nuevo y pulsa
10 Prepararse para entrenar