Tabla de contenido
Guía del usuario del muslo exterior
Especificaciones
Dimensiones de la máquina
76 cm x 168 cm x 150 cm
(30" x 66" x 59") (lar. x an. x al.)
Área de trabajo
168 cm x 139 cm (66" x 55") (lar. x an.)
Columna de pesas
91 kg (200 lb)
Peso de la máquina
259 kg (571 lb)
Configuración
Manual de usuario de la Línea Discovery Series Selectorized Line: Especificaciones y uso del producto
Número Acción
Seleccione el peso adecuado.
Utilice el asa de ajuste para colocar los brazos de movimiento en una
posición ligeramente abierta.
Siéntese con la parte exterior de los muslos apoyada contra las
almohadillas.
Coloque los brazos de movimiento en una posición en que las piernas
estén juntas.
Ejercicio
Agarre los dos mangos.
Deslice los muslos hacia fuera con un movimiento lento y controlado.
Deténgase cuando tenga los muslos totalmente contraídos.
Vuelva lentamente a la posición inicial.
Consejos de entrenamiento
Puede ajustar los brazos de movimiento hacia dentro con el trinquete.
Utilice el asa de ajuste para moverlos hacia fuera.
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