Tabla de contenido
M17 Prensa de hombros
Músculos principales
Músculos delanteros y laterales del
hombro (M. deltoideus anterior und
lateralis)
Músculos secundarios
Músculo de la nuca, (M. trapezius pars
descendens), tríceps (M. trizeps banchi)
Valor máximo de fuerza más alto
200 kg
Peso de entrenamiento más alto
150 kg
50
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