M2 Abdomen
Músculos principales
Músculo recto abdominal (M. rectus
abdominis)
Músculos secundarios
Músculos oblicuos (M. obliquus externus
et internus abdo-minis), iliopsoas
delantero (M. iliopsoas)
Valor máximo de fuerza más alto
150 kg
Peso de entrenamiento más alto
100 kg
20
