Formación En Modo De Programa De Control De La Frecuencia Cardiaca (H1 Y H2) - Randers ARG-500 S/I Manual De Usuario

FORMACIÓN EN MODO PROGRAMA PRE-SET (P1-P7):
El equipo dispone de 7 programas preestablecidos (P1-P7). Usted puede
seleccionar uno de los programas de formación pre-establecidos en el modo
STOP antes del entrenamiento. Pulse el o
PROGRAMA UP PROGRAMA DE
botón en la consola del ordenador para seleccionar uno de los
DOWN
programas de formación. Pulse el botón ENTER para confirmar el programa
seleccionado. La ventana dividida de VELOCIDAD comenzará a parpadear.
Usted puede presionar el acelerar o apresurar abajo botón en la consola del
ordenador para cambiar la configuración. Pulse el botón ENTER para
confirmar. La ventana dividida de TIEMPO comienzan a parpadear. Usted
puede presionar el acelerar o apresurar abajo botón en la consola del
ordenador para cambiar la configuración. Pulse el botón ENTER para
confirmar. La ventana dividida de DISTANCIA comienzan a parpadear.
Usted puede presionar el acelerar o apresurar abajo botón en la consola del
ordenador para cambiar la configuración. Ahora puede pulsar el botón ST /
SP (START / STOP) en el equipo para iniciar el ejercicio, el equipo emitirá
un sonido 3 segundos antes de la superficie de carrera comienza a moverse.
La velocidad de funcionamiento cambia automáticamente durante el
entrenamiento (como se muestra más abajo). El programa se dividirá en
partes iguales en 10 intervalos. Usted puede presionar el acelerar o
apresurar abajo botón en la consola del ordenador para aumentar o
disminuir la velocidad de circulación durante el ejercicio. Cuando el pre-set
tiempo del programa de formación o la distancia cuenta regresiva a 0, el
equipo emitirá un pitido para avisarle, la cinta se detendrá automáticamente.
P1 P2 P3
P4 P5 P6 P7
FORMACIÓN EN MODO DE PROGRAMA DE CONTROL DE LA
FRECUENCIA CARDIACA (H1 y H2):
En modo STOP antes del entrenamiento. Pulse el o
PROGRAMA UP
botón en la consola del ordenador para seleccionar H1
PROGRAMA DE DOWN
cardíaca de entrenamiento programa de control de la frecuencia (65% de su
frecuencia cardiaca máxima) o H2 (85% de su frecuencia cardiaca máxima)
hasta que la pantalla muestra H1 o H2. Pulse el botón ENTER para confirmar
el programa seleccionado. Pulse el acelerar o apresurar abajo botón en la
consola del equipo para establecer la edad del usuario. Pulse el botón
ENTER para confirmar la edad del usuario. Si el usuario selecciona H1 (el
65% de su frecuencia cardiaca máxima) y la meta de ritmo cardíaco se
mostrará en la ventana dividida de PULSO de acuerdo a la edad del usuario.
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