3. Selecciona si quieres Crear nuevo o Utilizar plantilla.
4. Añade fases a tu objetivo. Haz clic en Duración para añadir una fase basada en duración. Selecciona el Nom-
bre y Duración de cada fase, inicio de la siguiente fase Manual o Automático y Seleccionar intensidad.
5. Haz clic en el icono de favoritos
6. Haz clic en Guardar para agregar el objetivo a tu Agenda.
FAVORITOS
Si has creado un objetivo y lo has añadido a tus favoritos puedes utilizarlo como un objetivo programado:
1. En tu Agenda, haz clic en +Añadir en el día en el que quieras utilizar un favorito como objetivo programado.
2. Haz clic en Objetivo favorito para abrir una lista de tus favoritos.
3. Haz clic en el favorito que quieras utilizar.
4. El favorito se añade a tu agenda como objetivo programado para el día. La hora programada predeterminada
para el objetivo de entrenamiento es las 18:00. Si quieres cambiar los detalles del objetivo de entrenamiento,
haz clic en el objetivo en tu Agenda y modifícalo a tu gusto. Después, haz clic en Guardar para actualizar los
cambios.
Si quieres utilizar un favorito existente como plantilla de un objetivo de entrenamiento, haz lo siguiente:
1. Ve a Agenda y haz clic en Añadir > Objetivo de entrenamiento.
2. En la vista Añadir objetivo de entrenamiento, puedes ver tus objetivos de entrenamiento favoritos enu-
merados en Elegir de favoritos.
3. Haz clic en el favorito que quieras utilizar como plantilla para tu objetivo.
4. Modifica el favorito en función de tus gustos. Editar el objetivo en esta vista no cambiará el objetivo favorito ori-
ginal. A continuación, haz clic en Cerrar.
5. Introduce la Fecha y hora.
6. Haz clic en Añadir a Agenda para añadir el objetivo a tu Agenda.
Una vez que tus objetivos de entrenamiento se han sincronizado con la app Polar en tu M600, puedes buscar los obje-
tivos de entrenamiento para el día actual que se enumeran en Mi día. Puedes ver los objetivos de entrenamiento pla-
nificados para hoy, para los siete días anteriores y para los siete días siguientes deslizando hacia la izquierda en la
lista de perfiles de deportes, dentro de Entrenamiento. Puedes encontrar los que has marcado como tus objetivos de
entrenamiento favoritos deslizando hacia la izquierda dos veces en la lista de perfiles de deportes, dentro de Entre-
namiento.
Para obtener instrucciones acerca de cómo iniciar una sesión de entrenamiento con un objetivo, consulta
una sesión de
entrenamiento.
Consulta
aquí
para obtener más información acerca de cómo crear objetivos de entrenamiento en la app Polar Flow.
FAVORITOS
Puedes almacenar y administrar tus objetivos de entrenamiento favoritos en el servicio web Polar Flow en
Favoritos.La app Polar puede tener un máximo de 20 favoritos a la vez en tu M600. Puedes encontrar tus objetivos de
entrenamiento favoritos en la app Polar deslizando hacia la izquierda dos veces en la lista de perfiles de deportes, den-
tro de Entrenamiento. Si tienes más de 20 favoritos en el servicio web, los primeros 20 de la lista se transfieren a la
app Polar al sincronizar. Puedes cambiar el orden de tus favoritos arrastrándolos y colocándolos en el servicio web.
Selecciona el favorito que deseas mover y colócalo en el lugar que deseas colocarlo en la lista.
si quieres añadir el objetivo a tus Favoritos.
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