Gotowanie
Praktyczne rady dotyczące gotowania
Trzymaj się orientacyjnych wartości podanych w tabeli goto-
wania i w przepisach. Dopóki nie zdobędziesz doświadczenia,
obserwuj proces gotowania.
Drzwi urządzenia można w każdej chwili otworzyć. Spowoduje
to automatyczne wyłączenie urządzenia.
Urządzenie będzie kontynuować pracę dopiero po zamknięciu
drzwi.
Produkty spożywcze wyjęte z lodówki wymagają nieco
dłuższego czasu gotowania niż produkty o temperaturze
pokojowej.
Im gęstsza jest potrawa, tym dłuższy czas gotowania. Na
przykład duży kawałek mięsa trzeba gotować dłużej niż tą samą
ilość pokrojonego mięsa. Duże ilości należy zagotowywać
na maksymalnej mocy a następnie kontynuować gotowanie
równomiernie na mniejszej mocy.
Płaskie potrawy i mniejsze ilości gotują się szybciej niż wysokie
potrawy lub duże ilości. Dlatego produkty należy rozprowadzać
maksymalnie płasko. Cieńsze kawałki, np. udka kurczaka lub fi le-
ty rybne należy wkładać do środka lub układać jedne na drugich.
Obowiązuje następująca żelazna reguła:
podwójna ilość = prawie dwukrotny czas
połowa ilości = połowa czasu
Jeżeli nie można znaleźć informacji o czasie gotowania danej
potrawy, należy stosować następującą ogólną regułę:
ok. 1 minuty gotowania na każde 100 g.
Wszystkie potrawy, które przykrywasz do gotowania na zwykłej
kuchence, powinny być przykrywane także w kuchence
mikrofalowej.
Pokrywka zapobiega wysuszaniu potraw. Do przykrywania
nadaje się odwrócony talerz, pergamin lub folia do kuchenek
mikrofalowych. Potrawy, które mają się przyrumienić, należy
gotować bez przykrycia.
Tabela gotowania
Produkt
spożywczy/
Iloś
potrawa
Warzywa
Bakłażany
500 g
Kalafi or
500 g
Brokuły
500 g
Cykoria
500 g
Groch
500 g
Koper włoski
500 g
(fenkuł)
Fasolka szpara-
300 g
gowa
Ziemniaki
500 g
Kalarepa
500 g
Pory
500 g
Kolby kukurydzy
250 g
88
05-MWG 759 H 88
Czas
Moc W
Przy-krycie
ok. min.
720
7 - 10
tak
720
8 - 11
tak
720
6 - 9
tak
720
6 - 7
tak
720
6 - 7
tak
720
8 - 11
tak
720
13 - 15
tak
720
9 - 12
tak
720
8 - 10
tak
720
7 - 9
tak
720
7 - 9
tak
Produkt
spożywczy/
Iloś
Moc W
potrawa
Marchewka
500 g
Papryka
500 g
Brukselka
300 g
Szparagi
300 g
Pomidory
500 g
Cukinia
500 g
Rada: warzywa pokroić na małe kawałki i gotować z dodatkiem
2-3 łyżek stołowych wody, od czasu do czasu zamieszać,
dogotowywać przez 3-5 minut, przyprawiać bezpośrednio
przed poda
Owoce
Kompot jabłkowy,
500 g
gruszkowy
Mus śliwkowy
250 g
Kompot rabar-
250 g
barowy
Jabłka pieczone,
500 g
4 sztuki
Rada: dodać 125 ml wody, sok z cytryny zapobiega przebarwi-
aniu się owocůw, dogotowywać o 3-5 minut.
Mięso *)
Mięso z sosem
400 g
Gulasz, Cyna-
500 g
derki
Rolada wołowa
250 g
Rada: od czasu do czasu zamieszać, zostawić bez mieszania
na 3-5 minut.
Drůb *)
Potrawka z
250 g
kurczaka
Zupa drobiowa
200 g
Rada: od czasu do czasu zamieszać, zostawić bez mieszania
na 3-5 minut.
Ryby
Filet rybny
300 g
Filet rybny
400 g
Rada: po upływie połowy czasu gotowania obrůcić,
dogotowywać przez 3-5 minut.
Rozmrażanie i gotowanie warzyw
Kapusta czerwo-
450 g
na z jabłkami
Szpinak liściowy
300 g
Kalafi or
200 g
Fasola szpara-
200 g
gowa
Brokuły
300 g
Groch
300 g
Kalarepa
300 g
Pory
200 g
Kukurydza
200 g
Marchewka
200 g
Brukselka
300 g
450 g
Szpinak
600 g
Rada: gotować z dodatkiem 1-2 łyżek stołowych płynu, od czasu
do czasu zamieszać lub delikatnie rozprowadzać, dogotowywać
2-3 minuty, przyprawiać bezpośrednio przed poda
Czas
Przy-krycie
ok. min.
720
8 - 10
tak
720
6 - 9
tak
720
7 - 10
tak
720
6 - 9
tak
720
6 - 7
tak
720
9 - 10
tak
720
5 - 8
tak
720
4 - 6
nie
720
5 - 8
tak
720
7 - 9
tak
720
10 - 12
tak
720
10 - 15
tak
720
7 - 8
tak
720
6 - 7
tak
720
5 - 6
tak
720
7 - 8
tak
720
8 - 9
tak
720
14 -16
tak
720
11 - 13
tak
720
7 - 9
tak
720
8 - 10
tak
720
8 - 9
tak
720
7 - 8
tak
720
13 -15
tak
720
10 - 11
tak
720
4 - 6
tak
720
5 - 6
tak
720
7 - 8
tak
720
12 - 13
tak
720
15 - 17
tak
16.04.2007, 11:20:47 Uhr