BH FITNESS G-245 Instrucciones De Montaje Y Utilización página 82

te beginnen. Het inspanningsniveau
zal automatisch aangepast worden in
overeenstemming
geselecteerde
hartfrequentie. Als de pulsfrequentie
onder de doelwaarde ligt, zal de
inspanningsinstelling
seconden verhoogd worden met één
niveau totdat het maximum van 16
bereikt is. Als de pulsfrequentie boven
de doelwaarde ligt, zal de monitor
waarschuwende
geven en de inspanningsinstellingen
elke 15 seconden met één niveau
verlagen totdat het minimum van 1
bereikt is. Als na meer dan 30
seconden de
steeds boven de doelwaarde blijft, zal
de monitor piepen en stoppen om de
gebruiker te beschermen.
Als u tijd, afstand, calorieën en/of
pulsfrequentie
doorloop de
Zodra het programma
hartfrequentie
voordat u op START/STOP drukt,
drukt u op ENTER om de tijdslimiet te
programmeren, gebruik makende van
de toetsen ▲/▼.
ENTER om
programmeren. Druk nog eenmaal op
ENTER om
programmeren.
START/STOP om met de oefening te
beginnen.
Uw handen
pulssensoren (R) geplaatst zijn bij het
gebruik van deze programma's.
INSTRUCTIES EN GEBRUIK
VAN
HANDGREEPPULSMETING.-
Pulshandgreep
Op dit model wordt de pulsfrequentie
gemeten door beide handen op de
met
waarde voor
elke
piepjes te
pulsfrequentie
wilt programmeren,
volgende procedure:
voor
geselecteerd is en
Druk opnieuw op
de afstand
de calorieën
Druk
moeten op
sensoren (R) op het stuur te plaatsen,
zoals weergegeven in Fig.2.
de Als beide handen op de sensoren zijn
de geplaatst, zal het hartsymbool aan de
rechterzijde
gemarkeerd met PULSE, beginnen te
30 knipperen en na een paar seconden
zal
weergegeven worden.
Als de handen niet op de juiste wijze
worden geplaatst zoals weergegeven
horen in Fig.3, zal de pulsfunctie niet
functioneren.
Als er een «P» op het scherm
verschijnt of als het hartsymbool niet
knippert, controleer of beide handen
nog op de juiste wijze op de sensoren zijn
geplaatst.
HULPBESTURINGEN OP
FOCUSSTANGEN.-
Dit oefentoestel heeft bovenaan de
focusstangen (21) en (22) hulptoetsen en
de
–besturingen, fig.4, die u de mogelijkheid
bieden de monitorinstellingen te wijzigen
zonder de stangen los te laten tijdens het
oefenen.
TOETSEN EN BESTURINGEN
te
LINKERFOCUSSTANG.
Bovenste deel "Recovery".
te
Onderste deel "Enter".
op
TOETSEN
RECHTERFOCUSSTANG.
de
Bovenste deel "Up".
Onderste deel "Down".
TELEMETRISCHE
PULSFREQUENTIE.-
De monitor is uitgerust om signalen te
ontvangen
pulsmetingssysteem.
Het systeem bestaat uit een ontvanger
43
van
er een hartfrequentielezing
EN
van een
het scherm,
BESTURINGEN
telemetrisch