Quantite
Puissance Duree de
Conseils
cuissonapprox.
Artichauts
2 x6 a 8 oz
P5
8 a 12min
4x6 - 8 oz
P5
18a 22min
Asperges
1 Ib
P6
9 a 14min
ajoutez dujusdecitronapres lesavoir
coupes
retournez a mi-cuisson
ajoutez 1 cuillere a soupe d'eaupour
chaque 3,5oz
ajoutez 1 cuillere a soupe d'eaupour
chaque 3,5oz
ajoutez 1 cuillere a soupe d'eaupour
chaque 3,5oz
retournez au
Y3et aux 2Ade la duree de
cuisson
Brocoli, coupe en tiges
1 Ib
P6
6 a 9 min
ajoutez 1 cuillere a soupe d'eau pour
chaque 3,5 oz
melangez au Y3et aux 2Ade la duree de
cuisson
Choux de Bruxelles
1 Ib
P5
8 a 11 min
ajoutez 1 cuillere a soupe d'eau pour
chaque 3,5 oz
melangez au Y3et aux 2Ade la duree de
cuisson
Chou-fleur, coupe en
1 Ib
P6
9 a 12 min
bouquets
ajoutez 1 cuillere a soupe d'eau pour
chaque 3,5 oz
melangez au Y3et aux 2Ade la duree de
cuisson
Carottes, en rondelles de 1_2
pouce d'epaisseur
1 Ib
P5
10 a 14 min
ajoutez 1 cuillere a soupe d'eau pour
chaque 3,5 oz
melangez au Y3et aux 2Ade la duree de
cuisson
Carottes, jeunes
1 Ib
P5
9 a 13 min
ajoutez 1 cuillere a soupe d'eau pour
chaque 3,5 oz
melangez au Y3et aux 2Ade la duree de
cuisson
Md_s,frais en epis
1 epis
P6
3 a 5 min
2 epis
P6
6 a 8 min
4 epis
P6
10 a 14 min
ajoutez 2 cuilleres a soupe d'eau
retournez aux % de la duree de cuisson
ajoutez 2 cuilleres a soupe d'eau
retournez aux % de la duree de cuisson
ajoutez 2 cuilleres a soupe d'eau
retournez aux % de la duree de cuisson
Pommes de terre blanches
lx9-
10,5 oz
P7
6a7 min
2x9a
10,5oz
P7
8a9 min
4x9a
10,5 oz
P7
13 a 14 min
mouiller
retournez a mi-cuisson
Patates douces, entieres,
preferablement rondes
Patates douces, en
morceaux
Chacune,
P7
3 a 5 min
9al0oz
1 Ib
P7
5 a 7 min
mouiller
retournez a mi-cuisson
ajoutez 2 cuilleres a soupe d'eau
retournez au Y3et aux % de la duree de
cuisson
Courgettes, coupees en des
1 Ib
P5
6 a 9 min
ajoutez 1 cuillere a soupe d'eau pour
chaque 3,5 oz
melangez au Y3et aux % de la duree de
cuisson
59