Uso del forno a microonde
Dimensione
Codice
Alimento
della porzione
(g)
1-20
Trota
400
fresca
(1-2 pesci)
1-21
Filetti
400
di pesce
(1-2 pesci)
grigliati
1-22
Tranci di
300
salmone
(2 tranci)
grigliati
2. Dessert casalingo
Dimensione
Codice
Alimento
della porzione
Torta Walnut
1 porzione
2-1
Pound
1.
Mescolare burro e zucchero nero in una ciotola.
2.
Aggiungere le uova e amalgamare bene.
3.
Aggiungere farina, lievito e continuare a mescolare
4.
Aggiungere la noce e mescolare bene.
5.
Versare il composto in un piatto in Pirex unto
(Tipo rettangolare L22 x P12 x A 7 cm).
6.
Inserire la ciotola nel forno a microonde ed impostare la
funzione Cottura automatica [2-1].
7.
Al termine della cottura, lasciare riposare 2-3 minuti.
20 Italiano
Istruzioni
Disporre il pesce intero su un piatto per microonde.
Aggiungere un pizzico di sale, 1 cucchiaio di succo di
limone e aromi. Coprire con pellicola per microonde.
Forare la pellicola. Collocare il piatto sul piatto
girevole. Lasciare riposare per 2 minuti.
Spennellare la pelle del pesce (trota o orata) con
olio e aggiungere erbe e spezie. Disporre i pesci
uno accanto all'altro (in posizione testa/coda) sulla
griglia. Girare non appena il forno emette un segnale
acustico. Lasciare riposare per 3 minuti.
Disporre uniformemente i tranci di pesce sulla
griglia. Girare non appena il forno emette un segnale
acustico. Lasciare riposare per 2 minuti.
Istruzioni
Ingredienti
Farina 120 g, Burro 150 g, Zucchero nero 100 g, 2
uova, Noce (tritata) 50 g, Lievito in polvere 4 g
Dimensione
Codice
Alimento
della porzione
Pane di
1 porzione
2-2
banane
(6 pezzi)
1.
Tagliare le banane in pezzi.
2.
Mescolare l'impasto per pancake, il latte, l'uovo e lo sciroppo di
malto in una ciotola.
3.
Aggiungere le banane e amalgamare bene.
Versare l'impasto in 6 coppette di carta.
4.
5.
Inserire le coppette nel forno a microonde ed impostare la
funzione Cottura automatica [2-2].
6.
Al termine della cottura, lasciare riposare 2-3 minuti.
Pan di
1 porzione
2-3
spagna
1.
Mescolare burro e zucchero in una ciotola.
2.
Aggiungere le uova e amalgamare bene.
3.
Aggiungere farina, lievito e continuare a mescolare
4.
Versare l'impasto in un piatto in vetro unto (Tipo circolare).
Inserire la ciotola nel forno a microonde ed impostare la
5.
funzione Cottura automatica [2-3].
6.
Al termine della cottura, lasciare riposare 2-3 minuti.
Brownie
1 porzione
2-4
Mescolare burro, uova sbattute e zucchero in una ciotola.
1.
2.
Aggiungere farina, caco in polvere e continuare a mescolare
3.
Versare il composto in un piatto in Pirex unto
(Tipo rettangolare L22 x P12 x A 7 cm).
4.
Inserire la ciotola nel forno a microonde ed impostare la
funzione Cottura automatica [2-4].
5.
Al termine della cottura, lasciare riposare 20-30 minuti.
Istruzioni
Ingredienti
Banana 3, preparato per pancake 120 g,
latte 120 g, Uova 1, sciroppo al malto 2 cucchiai.
Ingredienti
Farina 170 g, Burro 50 g, Zucchero 150 g, 3 uova,
Lievito in polvere 10 g
Ingredienti
Farina 90 g, Burro (fuso) mezza tazza,
Zucchero 230 g, 2 uova, Cacao in polvere 40 g