Utilização do forno micro-ondas
Tamanho das
Código
Alimento
doses (g)
Truta fresca
400
1-20
(1-2 peixes)
Peixe
400
1-21
grelhado
(1-2 peixes)
Bifes de
300
1-22
salmão
(2 bifes)
grelhados
2. Sobremesa caseira
Tamanho das
Código
Alimento
doses
Bolo de nozes
1 dose
2-1
1.
Misture a manteiga e o açúcar mascavado numa tigela.
2.
Adicione um ovo e misture bem.
3.
Adicione a farinha e o fermento, mexendo sempre.
4.
Adicione as nozes e misture bem.
5.
Coloque a mistura num pirex de vidro untado (Tipo
retangular L22 x P12 x A7 cm).
6.
Coloque o recipiente no forno micro-ondas e selecione a
funcionalidade Cozedura automática [2-1].
7.
Depois de cozinhar, deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
20 Português
Instruções
Coloque o peixe fresco inteiro num recipiente
adequado para forno micro-ondas. Adicione uma
pitada de sal, uma colher de sopa de sumo de
limão e ervas aromáticas. Cubra com película
aderente própria para micro-ondas. Pique a
película. Coloque o prato no prato giratório. Deixe
repousar durante 2 minutos.
Tempere o peixe inteiro (truta ou dourada) com
óleo e adicione ervas aromáticas e condimentos.
Coloque o peixe, lado a lado (em direções
alternadas), no suporte da grelha. Vire assim
que ouvir o forno apitar. Deixe repousar durante
3 minutos.
Coloque os bifes de salmão uniformemente no
suporte da grelha. Vire assim que ouvir o forno
apitar. Deixe repousar durante 2 minutos.
Instruções
Ingredientes
120 g de farinha, 150 g de manteiga,
100 g de açúcar mascavado, 2 ovos,
50 g de nozes (picadas), 4 g de fermento
Tamanho das
Código
Alimento
doses
Pão de banana
1 dose
2-2
(6 peças)
1.
Corte as bananas.
2.
Misture o preparado para panquecas, o leite, o ovo e o
xarope de ácer numa tigela.
Adicione as bananas cortadas e misture bem.
3.
4.
Coloque a mistura em 6 formas individuais.
5.
Coloque as formas no forno micro-ondas e selecione a
funcionalidade Cozedura automática [2-2].
6.
Depois de cozinhar, deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
Pão-de-ló
1 dose
2-3
1.
Misture a manteiga e o açúcar numa tigela.
2.
Adicione um ovo e misture bem.
3.
Adicione a farinha e o fermento, mexendo sempre.
Coloque a mistura num recipiente de vidro untado (Tipo
4.
circular).
5.
Coloque o recipiente no forno micro-ondas e selecione a
funcionalidade Cozedura automática [2-3].
6.
Depois de cozinhar, deixe repousar durante 2 a 3 minutos.
Instruções
Ingredientes
3 bananas, 120 g de preparado para
panquecas, 120 g de leite, 1 ovo,
2 colheres de sopa de xarope de ácer
Ingredientes
170 g de farinha, 50 g de manteiga, 150 g de
açúcar, 3 ovos, 10 g de fermento