VERDURAS
Para las verduras se recomienda la
función Cocción al Vapor con el fin
de conservar la mayor cantidad de
vitaminas y minerales. Esta función
mantiene el aspecto original de los
vegetales.
VERDURAS
Alcachofa
Fondos de alcachofa
Espárragos enteros o
trozados
Porotos verdes
Betarraga pequeña
Betarraga grande
Flor del brócoli
Tallo del brócoli
Coles de bruselas
Repollo en tiras
Repollo en gajos
Zanahorias en
rodajas o tiras
Zanahorias trozadas
Flor de la coliflor
Apio trozado
Choclos en granos
Utilice al menos una taza de agua (250
ml) y un recipiente resistente al calor
o de acero inoxidable sobre la Rejilla
para Cocinar al Vapor. Use el Método
Rápido de Liberación de Presión para
evitar una cocción excesiva.
FRESCAS
TIEMPO DE COCCIÓN
9 - 11 min.
4 - 5 min.
1 - 2 min.
1 - 2min.
11 - 13 min.
20 - 25 min.
1 - 2 min.
3 - 4 min.
2 - 3 min.
2 - 3 min.
3 - 4 min.
2 - 3 min.
6 - 8 min.
2 - 3 min.
2 - 3 min.
1 - 2 min.
CONGELADAS
TIEMPO DE COCCIÓN
11 - 13 min.
5 - 6 min.
2 - 3 min.
2 - 3 min.
13 - 15 min.
25 - 30 min.
2 - 3 min.
4 - 5 min.
3 - 4 min.
3 - 4 min.
4 - 5 min.
3 - 4 min.
7 - 9 min.
3 - 4 min.
3 - 4 min.
2 - 3 min.
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