Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Edzés az intelligens edzésprogrammal
s Az intelligens edzésprogram csak akkor működik, ha a stopperóra nullázva van.
Beállítások elvégzése:
1. A stopperóra-üzemmód előhívásához nyomja meg (többször) a MODE gombot.
2. Addig tartsa megnyomva a SET gombot, amíg a kijelzőn villogni nem kezd az első érték.
3. Az ST/SP/+, ill. MEM/- gombokkal állítsa be a helyes értéket.
4. A beállítás nyugtázásához és a következő beállításra való átváltáshoz nyomja meg a SET
gombot.
5. A további beállítások elvégzéséhez ismételje meg a 3. és a 4. pontokban előírt műveleteket.
6. A beállítások sorrendje: edzésfokozat, alsó és felső szívfrekvencia-határérték, riasztás ON/OFF, elfogyasztandó
kalóriák, riasztás az elfogyasztott kalóriákhoz ON/OFF, edzésidő órái, edzésidő percei, edzésidő másodpercei,
bemelegítési idő (0 – 10 perc)
7. A beállítási üzemmódból történő kilépéshez nyomja meg a MODE gombot.
Edzésprogram indítása:
•
Nyomja meg (többször) a MODE gombot, amíg a TIMER szöveg meg nem jelenik.
•
Az edzésprogram elindításához nyomja meg az ST/SP/+ gombot. Az edzésidőt visszafelé számlálja a készülék.
•
A bemelegítési idő letelte után és az edzésidő végén sípoló hang hallatszik.
•
Ha át akarja ugorni a bemelegítési fázist, nyomja meg a MEM/- gombot.
•
Az edzés megszakításához vagy előbb történő befejezéséhez nyomja meg az ST/SP/+ gombot. A folytatásához újból
nyomja meg az ST/SP/+ gombot.
•
Az edzés befejezése után nulláznia kell az időzítőt, ehhez tartsa megnyomva a SET gombot.
e Akkor jelenik meg a kijelzőn, ha az időzítő kijelzésre kerül vagy „a háttérben fut".
A bemelegítési idő alatt a készülék nem számítja ki a kalória-fogyasztást és a zsírégetési értéket. Ha az elfogyasztott
kalóriaszám elérte e kitűzött célt, akkor sípoló hang hallatszik és a kijelzőn 5 másodpercig látható a kalóriaszám.
t Akkor villog, ha a szívfrekvencia a határértékeken kívülre kerül.
Ha nyomva tartja a gombokat, akkor a kijelzés gyorsan szalad előre.
14
