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2. Modo de cuenta regresiva
Presione el botón MODE, y seleccione si desea llevar un conteo de tiempo; un conteo de distancia;
o un conteo de calorías, de manera que la pantalla muestre la información correspondiente.
Presione al mismo tiempo el botón de SPEED+/- para establecer los datos. Presione el botón
START, y el equipo comenzará a funcionar en velocidad mínima, luego presionando SPEED+/-
usted podrá regularla. Cuando la cuenta regresiva llegue a 0, el equipo se detendrá lentamente.
Para detener el equipo, puede presionar el botón STOP, o simplemente retirar la llave de
seguridad.
3. Configuración de los programas
Presione el botón PROG para seleccionar uno de los programas a configurar, desde P1 a P12.
Cuando configure el programa, el indicador de tiempo se iluminará para que usted pueda
seleccionar el tiempo de duración del ejercicio presionando el botón SPEED. Cada programa se
encuentra dividido en 20 ejercicios, por lo que el tiempo de cada ejercicio será el tiempo del
programa dividido 20 (Tiempo de ejercicio= Tiempo de programa/20). Presione START , y el
equipo comenzará a correr a la velocidad del primer ejercicio. Cuando ese ejercicio finalice,
automáticamente seguirá con siguiente. Cuando finalice el programa completo, el equipo se
detendrá lentamente.
Mientras usted corre sobre el equipo, puede regular la velocidad con el botón SPEED+/- en el
momento que desee. Cuando el programa pase al siguiente ejercicio, mantendrá la velocidad
presente.
TEST DE PULSACIONES
Cuando sostenga los sensores de pulso con ambas manos durante 5 segundos, la pantalla
mostrará sus pulsaciones. Para obtener información más correcta sobre su pulso, realice el test
con el equipo detenido, y mantenga los sensores de pulso agarrados durante 30 segundos. La
información de sus pulsaciones es simplemente para referencia y no debe ser utilizada con fines
médicos.
PRUEBA DE GRASA CORPORAL
Presione el botón PROGRAM debajo de la condición, hasta que "FAT" se muestre en la ventana de
velocidad. "FAT" es el modo de prueba de grasa corporal. Presione MODE para elegir el parámetro
Sexo/Edad/Altura/Peso, y Tiempo/Distancia la ventana mostrará "F1", "F2", "F3", "F4". Cuando
configure el parámetro presione SPEED+/- para ajustar los datos, y la ventana de CAL/PULSE
mostrará los datos. Presione MODE para finalizar la operación, y la pantalla mostrará "F5" y "---"
en la condición de listo. Sostenga los sensores de pulso con ambas manos y la pantalla le mostrará
su IMC luego de los 5 segundos.
Default
Sexo (F1)
01 (Masculino)
Edad (F2)
25
Altura (F3)
170 Cm
Peso (F4)
70 Kg
Rango
marca
01--02
01=Masculino 02=Femenino
10--99
100—200 CM
20—150Kg
9
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