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Resumen de contenidos para Randers ARG-053HP
- Página 1 Manual de instrucciones ARG-053HP...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE Instrucciones de seguridad…………………………………………………………………………………………………………….…2 Gráfico de despiece………………………………………………………………………………………………………………………….4 Listado de piezas………………………………………………………………………………………………………………………………5 Lista de materiales……………………………………………………………………………………………………………………………6 Herramientas……………………………………………………………………………………………………………………………………6 Instrucciones de armado………………………………………………………………………………………………………………….7 Operaciones de la computadora……………………..………………………………………………..……………………………11 Transporte y ajustes de la máquina………………………………………………………………………………………………..13 Ajustes……………………………………………………………………………………………………………………………………………14 Mantenimiento………………………………………………………………………………………………………………………………15 Solución de problemas……………………………………………………………………………………………………………………15 Rutina de entrada en calor y enfriamiento…………………………………………………………………………………..…16 Garantía…………………………………………………………………………………………………………………………………………20 - 1 -... -
Página 3: Instrucciones De Seguridad
6. No use artículos de limpieza abrasivos para limpiar el producto, sólo utilice las herramientas dadas para construir o reparar las piezas de la cinta ARG-053HP. Limpie las gotas de sudor al finalizar el entrenamiento. 7. Su salud puede verse afectada por un entrenamiento incorrecto o exceso del mismo. - Página 4 13. El poder de la maquina crece con el aumento de velocidad, y viceversa. La cinta ARG-053HP está equipada con un botón que ajusta la resistencia del mismo. 14. El peso máximo del usuario es de 100 Kg. /220 Lbs.
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Página 5: Gráfico De Despiece
GRÁFICO DE DESPIECE - 4 -... -
Página 6: Listado De Piezas
LISTADO DE PIEZAS N° Descripción Cant. N° Descripción Cant. 001 Manubrio derecho 031 Tapa del Marco de Ajuste 002 Manubrio izquierdo 032 Perno 003 Conexión del cuadro 033 Pin de Bloqueo 004 Pad de Goma 034 Perno 005 Perno 035 Arandela 006 Perno 036 Perno Ajustable 007 Rueda... -
Página 7: Lista De Materiales
LISTA DE MATERIALES (10) Tuerca M10 (11) Arandela Ø10 (12) Perno M10 4 PCS 4 PCS 4 PCS (14) Arandela Ø12 (15) Perno M12 (48) Perno M6 2 PCS 2 PCS 2 PCS HERRAMIENTAS Multi Hex Tool S13, S17, S19 Llave Allen #5 2 PCS 1 PC... -
Página 8: Instrucciones De Armado
INSTRUCCIONES DE ARMADO 2 Multi Hex (S13, S17, S19) Paso 1 Fije el marco de soporte de la conexión (3) en los marcos de soporte del manillar derecho / izquierdo (1, 2) con cuatro tuercas M10 (10), cuatro arandelas Ø10 (11) y cuatro pernos M10x40 (12). - Página 9 Llave Allen #5 Multi Hex Tool with Phillips Screwdriver Paso 2 Conecte el Cable del Sensor de Impulso de Mano (16) desde el Soporte de la Barra Derecha (1) al Cable del Sensor II (59) desde el Manillar (49). Conecte el cable del sensor de pulso manual (16) y el cable del sensor III (60) desde la izquierda (2) al Cable Sensor II (59) y al Cable Sensor I (58) desde el Manillar (49).
- Página 10 2 Multi Hex Tools (S13, S17, S19) Paso 3 Sujete el Marco Principal (21) en los Bastidores de Soporte del Manillar Izquierdo / Derecho (1, 2) con dos Arandelas Ø12 (14) y dos Pernos M12x65 (15). Apriete los pernos con la herramienta Multi Hex disponible.
- Página 11 Llave Allen #5 Multi Hex con Destornillador Paso 4 Quite una arandela Ø8 (8), una tuerca M8 (9), un perno M8x75 (41) y dos tuercas M8 (51) del tubo de seguridad B (38). Retire el perno y la tuerca con la llave hexagonal y la herramienta Multi Hex con destornillador proporcionado.
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Página 12: Operaciones De La Computadora
OPERACIONES DE LA COMPUTADORA FUNCIONES: - MODE: Presione MODE para seleccionar las distintas funciones. Presione MODE durante 2 segundos para restablecer todos los valores en 0. SET: Pulse la tecla SET para ajustar los valores funcionales de TIME, DIST (DISTANCE) o CAL (CALORÍAS) para el ajuste preestablecido RESET: Pulse la tecla RESET para restablecer los valores funcionales de TIME, DISTANCE o... - Página 13 el tiempo comienza a contar de 0:00 a 99:59 minutos por incremento de 1 segundo. También puede predefinir el tiempo objetivo antes del entrenamiento cuando aparezca STOP en la pantalla. Presione la tecla MODE para seleccionar la función TIME y luego presione la tecla SET para ajustar el tiempo objetivo.
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Página 14: Transporte Y Configuración De La Máquina
computadora comenzará a sonar para recordarle. (Estos datos son una guía aproximada para la comparación de diferentes sesiones de ejercicio y no deben usarse en el tratamiento médico). ODO (ODOMETRO): Presione la tecla MODE hasta que la flecha apunte al ODO, la computadora Mostrará... -
Página 15: Ajustes
AJUSTES Ajuste de la tensión de la cinta Para aumentar la carga, gire la perilla de control de tensión en el sentido de las agujas del reloj. Para disminuir la carga, gire la perilla de control de tensión en el sentido contrario a las agujas del reloj. Perilla de Tensión Ajuste de Inclinación Coloque una mano en el extremo trasero del bastidor... -
Página 16: Mantenimiento
rodadura esté centrada. Si la Correa Corriente está cambiando a la derecha, usando la Llave Allen suministrada, gire el Perno de Ajuste del Rodillo Trasero derecho 1/4 de vuelta en el sentido de las agujas del reloj. Intente funcionar otra vez; Usted debe ver que el cinturón comienza a corregirse moviéndose hacia atrás hacia el centro. -
Página 17: Rutina De Entrada En Calor Y Enfriamiento
PROBLEMA: No hay imagen en la computadora de la bicicleta. SOLUCIÓN: Verifique que el cable del sensor esté conectado correctamente con el cable que sale de la computadora. SOLUCIÓN: Revise si las baterías están posicionadas correctamente. SOLUCIÓN: Las baterías de la consola quizás estén agotadas. Reemplácelas por nuevas. PROBLEMA: No hay indicio del sensor de ritmo cardiaco. - Página 18 sangre vuelva al corazón. Etapa de Ejercicio intensivo Esta es la etapa donde comienza el esfuerzo, luego de ejercitarse regularmente usted notará que sus músculos se ponen más fuertes. Es importante mantener un ritmo constante en el tiempo y hacer que su pulso cardíaco se ubique dentro de la “Target Zone”...
- Página 19 continuidad de los ejercicios ayuda a la pérdida de peso. La perilla de control de tensión permite alterar la resistencia sobre los pedales, lo cual hará que la dificultad para pedalear sea mayor o menor. MOVIMIENTO DE CABEZA Gire su cabeza a la derecha y sienta el estiramiento en el lado superior izquierdo de su cuello.
- Página 20 ESTIRAMIENTO DE ADUCTORES Siéntese con las plantas de sus pies juntas y sus rodillas apuntando hacia afuera. Acerque sus pies a su ingle, lo más que pueda. Empuje suavemente las rodillas hacia el suelo. Mantenga la posición durante 15 segundos. TOQUE DE PIES Lentamente inclínese hacia adelante desde su cintura, dejando que su espalda y sus hombros se relajen a medida que se extienden hacia los dedos de los pies.
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Página 21: Garantía
La Garantía RANDERS cubre todo defecto o falla que pudiera producirse en el producto como consecuencia de partes estructurales que demuestren haber resultado defectuosas durante los primeros 6 (seis) meses a partir de la fecha de compra. Quedan excluidos de la Garantía daños provocados por accidentes, golpes o uso indebido del producto (abuso de la función o de la resistencia técnica indicada). - Página 22 Para hacer efectiva la garantía RANDERS es imprescindible completar los datos del comercio donde se adquirió el producto, la fecha en que se realizó la venta y la ubicación del local junto con la información personal. DATOS PERSONALES: Nombre y Apellido: Domicilio: Teléfono:...