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Resumen de contenidos para Randers ARG-780
- Página 1 CINTA MOTORIZADA ARG-780 MANUAL DE USUARIO IMPORTANTE: Lea cuidadosamente las instrucciones antes de usar este producto. Conserve este manual de referencia para consultar en el futuro. Las especificaciones de este producto pueden variar de esta foto, sujetas a cambios sin previo aviso.
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Página 2: Tabla De Contenido
TABLA DE CONTENIDOS INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD ------------------------------------------------- 2 LISTA DE PIEZAS ------------------------------------------------------------------------- 5 LISTA DE HARDWARE DE EMPAQUE --------------------------------------------- 7 HERRAMIENTAS -------------------------------------------------------------------------- 7 ACEITE DE SILICONA INCLUIDA --------------------------------------------------- 7 GRAFICO DE DESPIECE --------------------------------------------------------------- 8 INSTRUCCIONES DE MONTAJE ---------------------------------------------------- 9 ALMACENAMIENTO --------------------------------------------------------------------- 12 FUNCIONAMIENTO DE LA COMPUTADORA ------------------------------------ 13 GUIA DE CUIDADO, MANENIMIENTO Y SOLUCION DE PROBLEMAS --17 AJUSTE DE LA BANDA Y LUBRICACION ------------------------------------------18... -
Página 3: Instrucciones De Seguridad
INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD Precauciones básicas deben ser seguidas, incluyendo las instrucciones de seguridad siguientes cuando utilice esta cinta: Lea todas las instrucciones antes de usar esta máquina para correr. PELIGRO: Para reducir el riesgo de descarga eléctrica, por favor lea lo siguiente: Siempre desconecte la cinta de la toma de corriente inmediatamente después de usar y antes de la limpieza, montaje o mantenimiento. -
Página 4: Instrucciones De Conexion A Tierra
Siempre aferrese a los pasamanos durante el uso de la cinta. Siempre asegúrese de que el pestillo de almacenamiento está en su lugar al doblar y mover la rueda de ardilla. No deje a los niños que son menores de 12 años de edad sin supervisión cerca o en la cinta. - Página 5 Esta unidad debe estar conectada a un valor nominal de 220 V 50 Hz, que tiene una conexión a tierra. Mantenga las manos alejadas de todas las partes móviles. Nunca coloque las manos, los pies debajo de la cinta. No utilizar la máquina para correr sobre una alfombra que es mayor que 1 / 2 pulgada de altura.
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Página 6: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS Part # Description Part # Description Computer Bolt M8x55 001A Computer Panel Sticker Main Frame 001B Computer Panel Sensor with Wire 2PINx1100 Computer Power Control 001C Computer Bracket Board Pan Head Phillips Self Drilling 001D Upper Button Panel Screw ST4.2x13 Hand Pulse Sensor with 001E Screw ST3x8... - Página 7 LISTA DE PIEZAS Part # Description Part # Description Cable Tie 4x150 Motor Bracket Spacer Ø13.8xØ8.2x7 Bolt M8x16 Right Base Frame Cover Hex. Head Bolt M8x40 Transport Wheel Ø60x25.5 Bolt M8x12 Bolt M8x50 Motor Bumper Pad II Nut M8 Belt 220J8 Base Frame End Cap Running Belt 3025x500x1.8 Safety Tube A...
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Página 8: Lista De Hardware De Empaque
LISTA DE EMPAQUE DE HARDWARE (28) Washer Ø8 (29) Hex. Socket Round (30) Bolt M10x120 2 PCS Head Bolt M8x16 2 PCS 2 PCS (31) Curve Washer Ø10 (32) Bolt M10x60 (33) Washer Ø10 2 PCS 2 PCS 2 PCS (39) Bolt M5x10 4 PCS HERRAMIENTAS... -
Página 9: Grafico De Despiece
GRAFICO DE DESPIEZE... -
Página 10: Instrucciones De Montaje
INSTRUCCIONES DE MONTAJE Paso 1 Retire la cinta de la caja y colóquela en una superficie sólida y nivelada. NOTA: Se recomienda utilizar siempre la ayuda de una segunda persona al retirar la cinta de la caja. ․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․ Paso 2 Tire de los tubos del manillar izquierdo y derecho de soporte (23, 24) todo el camino hasta. - Página 11 Tool: 5mm Allen Wrench with Phillips Screwdriver Multi Hex Tool Paso 3 Coloque los tubos del manillar, tanto la izquierda / derecha de soporte (23, 24) a la bancada (35) con dos M10x120 tornillos (30), dos arandelas Curva Ø10 (31), dos tornillos M10x60 (32), y dos Ø10 Arandelas (33).
- Página 12 (28) Washer Ø8 (29) Hex. Socket Round (30) Bolt M10x120 2 PCS Head Bolt M8x16 2 PCS 2 PCS (39) Bolt M5x10 4 PCS ․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․ paso 4 Coloque la llave de Cuerda de Seguridad (8) en el ordenador (1).
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Página 13: Almacenamiento
ALMACENAMIENTO PLEGAR LA CINTA Sujetando el final del cuadro principal (12) por un lado, y la otra mano para tirar de la Perilla (48), con cuidado, levante el extremo del bastidor principal (12) hasta el botón de resorte (48) "pops" hacia abajo en la posición de bloqueo. Asegúrese de que el marco principal (12) está... -
Página 14: Funcionamiento De La Computadora
FUNCIONAMIENTO DE LA COMPUTADORA INICIO RAPIDO: Encienda el interruptor principal que se encuentra en la parte delantera de la cinta en la posición ON. Antes de comenzar una sesión de entrenamiento asegurarse de que la clave de Cuerda de seguridad se ha instalado correctamente en la consola del ordenador y el clip de seguridad está... -
Página 15: Funciones De Los Botones De La Computadora
nivel de 9 de inmediato. Durante el entrenamiento, usted puede oprimir el botón START / STOP para detener la carrera en cinta en cualquier momento, pulse el botón START / STOP para iniciar la carrera en cinta de nuevo. Para parada de emergencia, es posible que tire hacia arriba la tecla de Cuerda de seguridad y la cinta se detendrá... - Página 16 empieza a mover. La correa comienza a moverse con una velocidad inicial de 1,0 KPH. Puede pulsar acelerar o VELOCIDAD DE ABAJO en la consola de la computadora o el manillar para aumentar o disminuir la velocidad de funcionamiento durante el ejercicio. También puede presionar de inclinación hasta, incluso en pendientes de grabación situado en la consola de la computadora o el manillar para aumentar o disminuir el nivel de inclinación durante el ejercicio.
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Página 17: Funcionamiento Del Equipo: Entrenamiento En Modo Programas
CALORÍAS: Pulse el botón START / STOP para iniciar el ejercicio, la pantalla LCD se cuenta regresiva de tres segundos con la pantalla LCD muestra "3-2-1" antes de que la correa se empieza a mover. La correa comienza a moverse con una velocidad inicial de 1,0 KPH. -
Página 18: Guia De Cuidado, Manenimiento Y Solucion De Problemas
USO DE CONEXION PARA MP3 O REPRODUCTOR DE CD: El usuario puede conectar un extremo del cable para MP3 o reproductor de CD MP3 en el puerto en el consola de la computadora y luego conectar el otro extremo del cable para el reproductor de MP3 o CD en el conector para reproductor de MP3 o CD. -
Página 19: Ajuste De La Banda Y Lubricacion
AJUSTE DE LA BANDA Y LUBRICACIÓN Ajuste de la correa: El cinturón se ajusta en la fábrica, ya que puede desprenderse durante el transporte y / o de uso. Después de prolongar el uso de la cinta, la cinta se estirará. Si la cinta se está desplazando hacia la izquierda, gire el interruptor de alimentación principal de la cinta y dejar que el cinturón de correr a la velocidad de 2-3 KPH. -
Página 20: Rutina De Entrada En Calor Y Enfriamiento
RUTINA DE ENTRADA EN CALOR Y ENFRIAMIENTO Un buen programa de ejercicios consiste en un calentamiento, ejercicios aeróbicos, y un enfriamiento. Hacer todo el programa al menos dos o tres veces por semana, descansando un día entre los entrenamientos. Después de varios meses puede aumentar sus entrenamientos a cuatro o cinco veces por semana. - Página 21 LADO SE ESTIRA Abre tus brazos a los lados y levantar hasta que están por encima de su cabeza. Llegar a su brazo derecho en la medida hacia el techo como sea posible durante un tiempo. Repita esta acción con su brazo izquierdo.
- Página 22 TOCARSE LOS PIES Lentamente inclínese hacia delante desde la cintura, dejando que la espalda y los hombros se relajan a medida que se extienden hacia los dedos del pie. Llegar tan lejos como sea posible y mantener durante 15 segundos. ISQUIOTIBIALES TRAMOS Extienda la pierna derecha.