Detskí lekári a združenia pre zdravie detí sa zhodujú v
tom, že zdravé bábätká sa na denný aj nočný spánok
majú ukladať na chrbát, aby sa tak znížilo riziko
syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Na hlavičke
bábätiek, ktoré stále ležia na chrbte, sa však môžu
vytvoriť splošteniny (plagiocefália). Väčšine prípadov
polohovej plagiocefálie sa dá predísť (a niekedy sa dajú
aj napraviť) zmenami polohy dieťaťa, aby sa uvoľnil tlak
na zadnú časť hlavičky. Odborné rady a techniky, ktoré
je dobré mať pri starostlivosti o dieťa na pamäti:
• Meňte polohu detskej postieľky alebo kolísky v izbe,
aby sa tak dieťatko muselo pozerať rôznymi smermi,
aby videlo dvere, okno alebo zaujímavé veci, ktoré sa
v jeho okolí dejú.
• Keď bábätko nespí, poskytnite mu možnosť, aby sa
pod dozorom dospelého hralo na brušku. Hranie sa
na brušku umožňuje úľavu od tlaku na zadnú časť
hlavičky, a tak pomáha predchádzať splošteniu.
• Hranie sa na brušku zároveň pomáha dieťatku
posilňovať svaly na hlave, krku a ramenách v rámci
prirodzeného vývoja.
• Ukladajte bábätko na bruško na krátky čas dva až
trikrát denne, až kým si na túto polohu nezvykne. Keď
sa bábätku táto poloha začne páčiť, vyskúšajte ukladať
ho na bruško na dlhšiu dobu alebo častejšie.
• Aby hlavička dieťatka nebo stále v tej istej polohe,
meňte často smer, akým dieťa leží v postieľke.
• Nechajte napríklad smerovať nožičky dieťatka
k jednému koncu postieľky niekoľko dní a potom ho
otočte, aby ležalo naopak. To vaše dieťatko podnieti,
aby sa otáčalo a pozeralo rôznymi smermi.
• Keď bábätko nespí, skúste čo najviac obmedziť
čas strávený v autosedačke, prenosnej sedačke
a kresielkach.
• A v poslednom rade sa nezabúdajte s bábätkom často
„maznať", pričom ho držte vzpriamene na pleci.
Ak máte záujem o ďalšie informácie o polohovej
plagiocefálii a pozitívnych účinkoch hrania sa na
brušku, porozprávajte sa so svojim detským alebo
rodinným lekárom.
A gyermekorvosok és a gyermek-egészségügyi
intézetek egyetértenek abban, hogy a bölcsőhalál
(Sudden Infant Death Syndrome; SIDS) kockázatának
mérséklése érdekében az egészséges kisbabákat
a hátukra fektetve kell altatni nappali szundikálás
és éjjeli alvás idején. Azoknak a babáknak azonban,
akik mindig a hátukon fekszenek, deformálódhat,
adott helyeken belapulhat a koponyájuk
(plagiocefália). A testhelyzetből fakadó plagiocefália
az esetek többségében a baba testhelyzetének
megváltoztatásával, azaz a fej hátsó részére ható
nyomás csökkentésével megelőzhető (illetve
estenként korrigálható). Az alábbiakban olvasható
néhány szaktanács és szakszerű módszer a kisbaba
egészségének megőrzéséhez:
• Rendszeresen helyezze át a mózeskosarat / kiságyat
a helyiségben, hogy a babának ne mindig ugyanabba
az irányba kelljen néznie, ha látni akarja az ajtót, az
ablakot, illetve a környezetében zajló érdekes dolgokat.
• Időnként kerítsen sort arra, hogy amikor a baba ébren
van, felnőtt felügyelete mellett hason fekve is játsszon.
Ha hason fekve játszik, kisebb nyomás nehezedik a
feje hátsó részére, így nem laposodik el a koponyája.
• A hason való fekvés a normál fejlődés részeként
a kisbaba fej-, nyak- és vállizmait is erősíti.
• Napi két–három alkalommal kerítsen sort arra, hogy
a baba rövid ideig feküdjön a hasán, amíg meg nem
szokja a hason fekvést. Amikor a baba már kezdi
kényelmesen érezni magát ebben a testhelyzetben,
hagyja hosszabb ideig hason fekve, vagy növelje
a hason fekve való játék gyakoriságát.
• Időnként helyezze át a babát a kiságyban, hogy ne
mindig ugyanabban a helyzetben tartsa a fejét.
• Amikor néhány napig például adott irányban feküdt
a baba, fordítsa meg úgy, hogy pont az ellenkező
irányba kerüljön a lába. A baba ennek hatására többet
fog forgolódni és más irányba nézegetni.
• Igyekezzen minimálisra szorítani azt az időt, amelyet
a baba autós babaülésben, babahordozóban,
és babafotelben tölt, amikor ébren van.
• Végül pedig játsszon sokszor úgy a babával, hogy
gyengéden magához öleli, és függőleges helyzetben
tartva a válla fölé emeli.
A testhelyzetből fakadó plagiocefáliával és a hason
fekve való játék áldásos hatásával kapcsolatban
konzultáljon a gyermekorvossal vagy a háziorvossal.
59
