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EDGE® 1030
Manual del usuario
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Resumen de contenidos para Garmin EDGE 1030

  • Página 1 EDGE® 1030 Manual del usuario...
  • Página 2 © 2017 Garmin Ltd. o sus subsidiarias Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podrá copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito de Garmin. Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligación de comunicar a ninguna persona u organización tales modificaciones o mejoras.
  • Página 3: Tabla De Contenido

    Configuración de la detección de incidentes ....13 Acerca del calendario de entrenamiento ........5 Configurar contactos de emergencia e información de Uso de los planes de entrenamiento de Garmin Connect ..5 ciclista ................13 Entrenar en interiores ..............5 Activar y desactivar la detección de incidentes ....
  • Página 4 Borrar un recorrido ..............17 Mobile ..................24 Garmin Connect ................ 18 Actualizar el software medianteGarmin Express ...... 24 Envío del recorrido a Garmin Connect ......... 18 Actualizaciones del producto ............ 24 Grabación de datos ..............18 Más información ............... 24 Gestión de datos ...............18...
  • Página 5: Introducción

    • Selecciona para borrar un elemento. • Si ya has vinculado anteriormente otro dispositivo con la aplicación Garmin Connect Mobile, en el menú de • Selecciona para obtener más información. configuración, selecciona Dispositivos Garmin > Añadir Introducción...
  • Página 6: Bloquear La Pantalla Táctil

    Se incluyen dos discos de goma para que puedas elegir el Sustituye y aprieta el tornillo. que mejor se adapte a tu bicicleta. Las pestañas de goma se NOTA: Garmin recomienda apretar el tornillo con el par de ® acoplan a la parte posterior del soporte para bicicleta de apriete máximo especificado de 0,8 N·m (7 lbf·in) para que el...
  • Página 7: Desinstalación De La Unidad Edge

    SUGERENCIA: antes de guardar este recorrido y compartirlo en tu cuenta de Garmin Connect, puedes cambiar el tipo de recorrido. Los datos precisos del tipo de recorrido son importantes para crear trayectos adecuados para ir en bicicleta.
  • Página 8: Activar Segmentos

    Garmin Connect o con otros miembros de la comunidad de ciclistas. Puedes cargar los datos de tu Sesiones de entrenamiento actividad a tu cuenta de Garmin Connect para ver la posición en el segmento. Puedes crear sesiones de entrenamiento personalizadas que NOTA: si tu cuenta de Garmin Connect y tu cuenta de Strava incluyan objetivos para cada paso de una sesión de...
  • Página 9: Editar Una Sesión De Entrenamiento

    Selecciona Entrenamiento > Sesiones entrenamiento. Connect Selecciona una sesión de entrenamiento. Para poder descargar y utilizar un plan de entrenamiento de Garmin Connect, debes tener una cuenta de Garmin Connect Selecciona (Garmin Connect, página 18). Selecciona un paso y elige Editar paso.
  • Página 10: Ajustar La Resistencia

    Mis estadísticas sesión de entrenamiento por intervalos personalizada hasta que creas otra. Puedes utilizar intervalos abiertos cuando hagas un El dispositivo Edge 1030 puede realizar el seguimiento de tus recorrido con una distancia determinada. Al seleccionar , el estadísticas personales y calcular medidas de rendimiento. Las...
  • Página 11: Estado De Entrenamiento

    (variabilidad de la frecuencia cardiaca) requiere un monitor y debería aumentar a medida que tu forma física mejora. de frecuencia cardiaca para el pecho Garmin. El dispositivo Firstbeat proporciona y respalda las estimaciones del VO2 registra la variabilidad de tu frecuencia cardiaca mientras máximo.
  • Página 12: Consejos Para La Estimación Del Vo2 Máximo Para Ciclismo

    Tiempo de recuperación Rojo Deficiente Puedes utilizar el dispositivo Garmin con un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca o un monitor de frecuencia Los datos y el análisis del VO2 máximo se proporcionan con cardiaca para el pecho compatible para que muestre cuánto la autorización de The Cooper Institute...
  • Página 13: Realizar Una Prueba De La Ftp

    Selecciona Navegación > > Marcar ubicación > SUGERENCIA: Garmin recomienda realizar la medición de tu Almacenar ubicaciones desde el mapa puntuación de estrés aproximadamente a la misma hora y en Selecciona Navegación >...
  • Página 14: Navegar De Vuelta Al Inicio

    Partner para intentar completar el trayecto en menos de 30 minutos. Seguimiento de un recorrido existente desde Garmin Connect: puedes enviar un trayecto desde Garmin Connect a tu dispositivo. Una vez que esté guardado en tu dispositivo, puedes seguir el trayecto o competir contra él.
  • Página 15: Seguir Un Trayecto Desde Garmin Connect

    Cuando estés en cualquier parte del trayecto, aparecerá un Seguir un trayecto desde Garmin Connect mensaje. Para poder descargar un trayecto desde Garmin Connect, NOTA: en cuanto selecciones , tu Virtual Partner iniciará el debes tener una cuenta Garmin Connect (Garmin Connect, trayecto sin esperar a que termines de calentar.
  • Página 16: Configurar El Mapa

    Selecciona un perfil. un dispositivo Edge compatible. Selecciona Navegación > Mapa > Orientación. Carga de actividades en Garmin Connect: envía tu actividad Selecciona una opción: de forma automática a Garmin Connect en cuanto terminas • Selecciona Norte arriba para mostrar el norte en la parte de grabarla.
  • Página 17: Iniciar Una Sesión De Grouptrack

    (Activar y mediante la tecnología Bluetooth. desactivar la detección de incidentes, página 14). • En la aplicación Garmin Connect Mobile, en el menú de Activa el GPS en tu dispositivo (Cambiar la configuración del configuración, selecciona Contactos para actualizar la lista satélite, página...
  • Página 18: Activar Y Desactivar La Detección De Incidentes

    Funciones de conexión Wi‑Fi Gira la rueda para comprobar si tiene espacio. El dispositivo Edge 1030 cuenta con funciones de conexión El sensor no debe entrar en contacto con ninguna otra parte Wi‑Fi. La aplicación Garmin Connect Mobile no es necesaria si de la bici.
  • Página 19: Acerca De Los Sensores De Velocidad Y Cadencia

    Acerca de las zonas de frecuencia cardiaca Muchos atletas utilizan las zonas de frecuencia cardiaca para Los logotipos de Garmin del módulo y la correa deben estar medir y aumentar su potencia cardiovascular y mejorar su forma colocados hacia arriba en el lado derecho.
  • Página 20: Sugerencias Para Los Datos Erróneos Del Monitor De Frecuencia Cardiaca

    Si los datos del monitor de frecuencia cardiaca son incorrectos Garmin Connect. Si conoces tu valor de FTP (umbral de o no aparecen, puedes probar con estas sugerencias. potencia funcional), puedes introducirlo y dejar que el software •...
  • Página 21: Actualización Del Software Vector Mediante El Dispositivo Edge

    Garmin Connect para llevar un seguimiento de los datos de todos tus recorridos. Puedes enviar el recorrido a tu cuenta de Garmin Connect para ver datos adicionales de la dinámica de ciclismo (Envío del Visualizar tu recorrido recorrido a Garmin Connect, página...
  • Página 22: Garmin Connect

    Garmin Connect segundo proporciona un recorrido extremadamente detallado y utiliza más memoria disponible. Puedes mantener contacto con tus amigos en Garmin Connect. Para obtener más información sobre el promedio de datos de Garmin Connect te ofrece las herramientas para hacer el...
  • Página 23: Personalización Del Dispositivo

    > Añadir. Puedes añadir funciones de Connect IQ al dispositivo desde Garmin u otros proveedores a través de la aplicación Garmin Si fuera necesario, edita el nombre y color para el perfil. Connect Mobile. Puedes personalizar tu dispositivo con campos Selecciona una opción:...
  • Página 24: Editar Una Pantalla De Datos

    Selecciona una opción. Selecciona Alertas. • Selecciona otra categoría para seleccionar más campos Selecciona Alerta frec. cardiaca, Alerta de cadencia, o de datos. Alerta de potencia. • Selecciona Si es necesario, activa la alerta. Selecciona para cambiar la disposición. Selecciona los valores mínimo y máximo o selecciona las zonas.
  • Página 25: Marcar Vueltas Por Tiempo

    Bluetooth, en las que Selecciona > Perfiles de la actividad. se incluyen LiveTrack y la carga de actividades en Garmin Connect. Selecciona un perfil. Alerta llamadas y mensajes: te permite activar las Selecciona Funciones automáticas > Suspensión notificaciones procedentes de tu smartphone compatible.
  • Página 26: Cambiar Las Unidades De Medida

    *El dispositivo resiste la inmersión accidental en el agua a una profundidad de hasta 1 m durante 30 min. Para obtener más • Para prolongar la vida útil del monitor de frecuencia cardiaca, información, visita www.garmin.com/waterrating. quita el módulo cuando no vayas a utilizarlo. Especificaciones del monitor de frecuencia cardiaca...
  • Página 27: Pilas Sustituibles Por El Usuario

    Localiza la tapa de la pila circular en la parte posterior del sensor. Gira la tapa en el sentido contrario a las agujas del reloj Extrae la tapa. hasta que el marcador indique que se ha desbloqueado y la Desliza la ranura de la tarjeta y levántala.
  • Página 28: Activar El Modo De Ahorro De Energía

    NOTA: el historial se registra en el modo de ahorro de energía Para poder actualizar el software del dispositivo mediante la cuando el temporizador está en marcha. aplicación Garmin Connect Mobile, deber tener una cuenta de Garmin Connect y vincular el dispositivo con un smartphone Selecciona >...
  • Página 29: Apéndice

    Apéndice Efectividad del par: el cálculo de la eficiencia de un ciclista al pedalear. Equilibrio: equilibrio actual de potencia izquierda/derecha. Campos de datos Equilibrio - 10 s media: promedio en movimiento de Algunos campos de datos necesitan accesorios opcionales para 10 segundos del equilibrio de potencia izquierda/derecha.
  • Página 30 FC - %Máx. vuelta: porcentaje medio de la frecuencia cardiaca Potencia - 30 s media: promedio en movimiento de 30 máxima durante la vuelta actual. segundos de la salida de potencia. FC - %Media máx.: porcentaje medio de la frecuencia cardiaca Potencia - 3 s media: promedio en movimiento de 3 segundos máxima durante la actividad actual.
  • Página 31: Clasificaciones Estándar Del Consumo Máximo De Oxígeno

    Tiempo a sig.: tiempo restante estimado para llegar al siguiente Tiempo - Vuelta: tiempo de cronómetro de la vuelta actual. waypoint de la ruta. Debes estar desplazándote para que Ubicación en destino: el último punto de la ruta o el trayecto. aparezcan estos datos.
  • Página 32: Cálculo De Las Zonas De Frecuencia Cardiaca

    1020 máxima y cuando se utiliza con accesorios autorizados de 14 × 1,75 1055 Garmin. Para cumplir los requisitos de exposición a radiofrecuencia de la FCC, el dispositivo solo deberá utilizarse 16 × 1,5 1185 en un soporte compatible y montado conforme a las 16 ×...
  • Página 33: Índice

    16, 24 registros personales 9 actualizaciones, software 17, 24 restablecer el dispositivo 23 alertas 20 Garmin Connect 1, 3, 5, 11, 12, 14, 18, 19, 24 retroiluminación 21 almacenar datos 18 Garmin Connect Mobile 12 rutas altímetro, calibrar 24 Garmin Express 14 configurar 12 altura 24 actualizar software 24 crear 10, 11 ANT+ sensores 16, 17...
  • Página 34 zonas encender 16 hora 22 Índice...
  • Página 36 Agosto de 2017 190-02220-33_0A...

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