ÍNDICE Instrucciones importantes de seguridad……………………………………………………………………………2 Gráfico de despiece…………………………………………………………………………………………………………..4 Listado de piezas……………………………………………………………………………………………………………….5 Instrucciones de armado…………………………………………………………………………………………………..6 Especificaciones…………………………………………………………………………………………………………………8 Manual del Display Métrico……………………………………………………………………………………………….8 Mantenimiento y tratamiento…………………………………………………………………………………………..9 Rutina de entrada en calor y enfriamiento………………………………………………………………………10 Garantía………………………………………………………………………………………………………………………….14 - 1 -...
10. No use artículos de limpieza abrasivos para limpiar el producto, sólo utilice las herramientas dadas para construir o reparar las piezas del remo ARG-903. Limpie las gotas de sudor al finalizar el entrenamiento. 11. Su salud puede verse afectada por un entrenamiento incorrecto o exceso del mismo.
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18. El poder de la maquina crece con el aumento de velocidad, y viceversa. El remo ARG-903 está equipada con un botón que ajusta la resistencia del mismo. 19. El peso máximo del usuario es de 100 Kg. /220 Lbs.
LISTADO DE PIEZAS N° Descripción Cant. N° Descripción Cant. Cuadro principal Cubo de aleación Perilla Tornillo Tapa Rueda PU Cobertor de manubrio Buje 2 Manubrio Arandela Computadora Conector Controlador de tensión Cable conector Arandela plana Sensor Tuerca Plato rotacional Arandela plana Arandela Pedal Tornillo...
INSTRUCCIONES DE ARMADO Paso 1. Conecte el tubo frontal (33) al cuadro principal (1) con un tornillo de cuello cuadrado (30), una arandela (31) y una tuerca (32) firmemente. Paso 2. Quite el frente dos ajustes (24) que fijan el tablero y el tornillo de la cabeza del cruce de la cruz primero.
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Paso 3. Fije el cuadro principal (1) al riel (22) con un perno hexagonal (25), arandela (17), pomo (27) y tuerca (16). Paso 4. Conecte el cable conector con el cable del sensor. Alinee los huecos y luego conéctelos al riel (22) con el cuadro principal (1) con un perno hexagonal (14), arandela (8), tuerca (9), pomo (2), arandela (35) y ajuste (15), luego cúbralo con una tapa (70).
ESPECIFICACIONES Dimensiones: 1780x490x460 mm Baterías: 2x AA Clase: HC Peso máximo: 100 KG Tenga en cuenta que las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso. MANUAL DEL DISPLAY MÉTRICO Botón funcional: MODE - Presione para seleccionar funciones - Presione por 2 segundos para resetear los valores anteriores. Funciones y operaciones 1.
MANTENIMIENTO Y TRATAMIENTO 1. Verifique que todos los pernos y tuercas estén correctamente cerrados y que las partes giratorias se giren libremente sin piezas dañadas. 2. Limpie el producto sólo con jabón y un paño húmedo. Por favor no utilice ningún solvente para limpiar el equipo.
Malfuncionamientos y tratamientos. MALFUNCIONAMIENTO RAZÓN TRATAMIENTO 1. Saque el objeto. 1. El piso no es plano o hay un pequeño objeto debajo del estabilizador delantero o trasero. Base inestable. 2. Ajuste las tapas 2. Las tapas finales del estabilizador finales del trasero no se han nivelado al estabilizador trasero.
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Etapa de ejercicio liviano Esta etapa permite que su sistema cardiovascular y sus músculos se relajen. Durante 5 minutos reduzca la intensidad del ejercicio. Debe repetir los ejercicios de estiramiento, y recuerde no forzar sus músculos para evitar lesiones. A medida que se está más en forma, puede ir aumentando el nivel de ejercicio. Se recomienda ejercitar tres veces a la semana.
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ESTIRAMIENTO LATERAL Abra sus brazos de manera lateral y levántelos por encima de su cabeza. Lleve su brazo derecho hacia el techo, lo máximo que pueda. Repita esta acción con su brazo izquierdo. ESTIRAMIENTO DE CUADRICEPS. Apoye una mano contra la pared para mantener el equilibrio. Lleve su pierna derecha hacia atrás y tire de su pie.
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TOQUE DE PIES Lentamente inclínese hacia adelante desde su cintura, dejando que su espalda y sus hombros se relajen a medida que se extienden hacia los dedos de los pies. Estire lo más que pueda y mantenga durante 15 segundos. ESTIRAMIENTO DE TENDONES Extienda su pierna derecha.
La Garantía RANDERS cubre todo defecto o falla que pudiera producirse en el producto como consecuencia de partes estructurales que demuestren haber resultado defectuosas durante los primeros 6 (seis) meses a partir de la fecha de compra. Quedan excluidos de la Garantía daños provocados por accidentes, golpes o uso indebido del producto (abuso de la función o de la resistencia técnica indicada).
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Para hacer efectiva la garantía RANDERS es imprescindible completar los datos del comercio donde se adquirió el producto, la fecha en que se realizó la venta y la ubicación del local junto con la información personal. DATOS PERSONALES: Nombre y Apellido: Domicilio: Teléfono:...