Tabla de contenido
Actualizaciones del producto
En el ordenador, instala Garmin Express
/express). En el smartphone, instala la aplicación Garmin
Connect.
Esto te permitirá acceder fácilmente a los siguientes servicios
para dispositivos Garmin
:
®
• Actualizaciones de software
• Actualizaciones de mapas
• Actualizaciones de campos
• Carga de datos a Garmin Connect
• Registro del producto
Configurar Garmin Express
1
Conecta el dispositivo al ordenador mediante un cable USB.
2
Visita www.garmin.com/express.
3
Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Actividades y aplicaciones
El dispositivo se puede utilizar para actividades deportivas, de
fitness, en interiores y exteriores. Al iniciar una actividad, el
dispositivo muestra y registra los datos de los sensores. Puedes
guardar actividades y compartirlas con la comunidad de Garmin
Connect.
También puedes añadir aplicaciones y actividades de Connect
IQ
™
a tu dispositivo a través de la aplicación Connect IQ
(Connect IQFunciones, página
Para obtener más información acerca de la precisión del
monitor de actividad y de las métricas de ejercicio, visita
garmin.com/ataccuracy.
Salir a correr
1
Selecciona START.
2
Selecciona una actividad.
3
Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice
satélites.
4
Si es necesario, espera a que el dispositivo se conecte a los
sensores ANT+
.
®
5
Pulsa START para iniciar el temporizador.
NOTA: el dispositivo no registra los datos de la actividad
hasta que no se inicia el cronómetro.
6
Sal a correr.
7
Una vez completada la carrera, pulsa STOP para detener el
temporizador.
8
Selecciona una opción:
• Para reanudar la carrera, selecciona Continuar.
• Para guardar tu carrera y volver al modo reloj, selecciona
Guardar.
• Para suspender la carrera y reanudarla más tarde,
selecciona Continuar después.
• Para marcar una vuelta, selecciona Vuelta.
• Para seguir tu recorrido hasta el punto de partida de la
carrera, selecciona Volver al inicio > TracBack.
• Para descartar la carrera y volver al modo reloj,
selecciona Descartar.
Iniciar una actividad
Cuando inicias una actividad, el GPS se activa
automáticamente (si es necesario).
1
Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
2
Selecciona una opción:
• Selecciona una actividad de tus favoritas.
2
(www.garmin.com
™
11).
• Selecciona
y, a continuación, selecciona una actividad
de la lista de actividades completa.
3
Si la actividad requiere señales GPS, ve al exterior a una
zona a cielo abierto y espera a que el dispositivo esté listo.
El dispositivo estará listo una vez que establezca tu
frecuencia cardiaca, adquiera señales GPS (si es necesario)
y se conecte a tus sensores inalámbricos (de haberlos).
4
Pulsa el botón START para iniciar el tiempo de actividad.
El dispositivo registra los datos de la actividad mientras el
tiempo de actividad está en marcha.
Consejos para registrar las actividades
• Carga el dispositivo antes de iniciar la actividad
dispositivo, página
1).
• Pulsa LAP para registrar vueltas, comenzar una nueva serie
o postura, o avanzar a la siguiente fase de la sesión de
entrenamiento.
• Pulsa UP o DOWN para ver más páginas de datos.
Cambio del modo de energía
Puede cambiar el modo de energía para prolongar la autonomía
de la batería durante una actividad.
1
Durante una actividad, mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Modo de energía.
3
Selecciona una opción.
El reloj muestra las horas de autonomía de la batería con
cada uno de los modos de energía seleccionados.
Detener una actividad
1
Pulsa el botón STOP.
2
Selecciona una opción:
• Para reanudar la actividad, selecciona Continuar.
• Para guardar la actividad y volver al modo reloj,
selecciona Guardar > Hecho.
• Para suspender la actividad y reanudarla más tarde,
selecciona Continuar después.
• Para marcar una vuelta, selecciona Vuelta.
• Para volver al punto de inicio de la actividad por el mismo
trayecto que has seguido, selecciona Volver al inicio >
TracBack.
NOTA: esta función solo está disponible para las
actividades que utilizan GPS.
• Para volver al punto de inicio de la actividad por la ruta
más directa, selecciona Volver al inicio > Ruta.
NOTA: esta función solo está disponible para las
actividades que utilizan GPS.
• Para descartar la actividad y volver al modo reloj,
selecciona Descartar > Sí.
NOTA: tras detener la actividad, el dispositivo la guarda
automáticamente después de 30 minutos.
Añadir o quitar una actividad favorita
Al pulsar START en la pantalla del reloj, se muestra la lista de
actividades favoritas, desde donde puedes acceder
rápidamente a las actividades que más utilizas. Puedes añadir y
quitar actividades favoritas en cualquier momento.
1
Mantén pulsado MENU.
2
Selecciona Actividades y aplicaciones.
Tus actividades favoritas aparecen al principio de la lista.
3
Selecciona una opción:
• Para añadir una actividad favorita, selecciónala y, a
continuación, pulsa Establecer como Favorito.
(Cargar el
Actividades y aplicaciones
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