Tabla de contenido
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Instrucciones de entrenamiento y manejo
Índice
• Servicio técnico
• Su seguridad
• Zona de funciones / pulsadores
• Zona de visualización / Display
• Inicio del entrenamiento
• Fin del entrenamiento
• Modo de reposo
... mediante predeterminaciones del
rendimiento
• Count-Up
• Count-Down
Recorrido
Selección pulso objetivo
Indicaciones de seguridad
Observe los siguientes puntos para su propia seguridad:
• El aparato de entrenamiento debe instalarse encima de una
base sólida y apropiada para este fin.
• Antes de la primera puesta en servicio y adicionalmente
después de aprox. 6 días de servicio, revisar las uniones res-
pecto a su ajuste fijo.
• Para evitar lesiones debido a esfuerzos incorrectos o sobre-
carga, utilizar el aparato de entrenamiento únicamente con-
forme a las instrucciones.
• No se recomienda instalar el aparato de forma permanente
en recintos húmedos, debido a la inherente formación de
óxido.
• Revisar periódicamente la funcionalidad y el correcto estado
del aparato de entrenamiento.
• Los controles técnicos de seguridad corresponden a las obli-
gaciones del propietario y deben realizarse periódica y cor-
rectamente.
• Sustituir los componentes defectuosos o dañados inmediata-
mente. Utilizar únicamente piezas de repuesto originales de
KETTLER.
• No utilizar el aparato hasta que no haya sido reparado.
• El nivel de seguridad del aparato solamente podrá mantener-
se bajo la condición de que sea revisado periódicamente en
cuanto a daños y desgaste.
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E
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(FAT/FIT/Man.)
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• Introducción de pulso objetivo
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• Disponibilidad para el
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entrenamiento
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... mediante datos predeterminados
para el pulso
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• HRC1 - Count-Up
• HRC2 - Count-Down
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Funciones de entrenamiento
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• Interrupción / fin del entrenamiento
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63
• Reinicio del entrenamiento
• Recovery (Recuperación) (medición
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del pulso de recuperación)
Sucesos del pulso
• Tabla: sucesos del pulso
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Configuraciones individuales
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• Borrar los kilómetros totales
• Grabar los datos
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predeterminados
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• Selección: visualización:
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KM/millas
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• Selección: visualización
kJoule/Kcal
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• Alarma CON. / DESCON.
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• Tonos del sistema
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• Recovery
• Flechas arriba / abajo
• Cálculo de los valores medios
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• Indicaciones sobre la medición del
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Con Cardio Puls Set
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• Averías del ordenador
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• Informaciones sobre la interfaz
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• Entrenamiento de resistencia
• Intensidad del esfuerzo
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• Volumen del esfuerzo
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G
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Este símbolo indica una referencia al
glosario dentro de las instrucciones. En el
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glosario se explica el término en cuestión.
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Para su seguridad:
• Antes de iniciar el entrenamiento, solicite que su médico de
cabecera compruebe que su salud es la apropiada para el
entrenamiento con este aparato. El resultado médico debería
ser la base para la preparación de su programa de entrena-
miento. Un entrenamiento incorrecto o excesivo puede ser
perjudicial para su salud.
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Capítulos
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