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Manuales relacionados para Kettler SM 9145-75
Resumen de contenidos para Kettler SM 9145-75
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Página 26: Funciones Y Manejo Del Ordenador De Entrenamiento
Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento Instrucciones de servicio para el ordenador de entrenamiento START / STOP con indicador digital Con este pulsador podrá iniciar el entrenamiento sin configu- ración previa, o después de introducir los valores predetermi- 1. Inicio sin conocimientos previos nados, o seleccionando un programa de entrenamiento Podrá... - Página 27 Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento (Ajuste ver > Funciones). El perfil del recorrido permanece RECOVERY lineal y transcurre de izquierda a derecha durante el periodo Con el pulsador RECOVERY se accede a la medición del pulso de tiempo ajustado. El valor de la resistencia puede ser de recuperación al final del entrenamiento.
- Página 28 Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento RPM /SPEED 4. Una vez ajustado el valor objetivo, presione el pulsador Velocidad ENTER. El valor quedará grabado en esta función y Vd. En este display aparece alternativamente accederá a la siguiente función, p. ej. CALORIES. (cada 6 segundos la frecuencia de pedaleo 5.
- Página 29 Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento un valor predeterminado [TIME, DISTANCE, CALORIES o PULSE]. Pulsando la tecla ENTER se desplazará usted cada vez a la siguiente posibilidad de ajuste. Inicio del entrenamiento presionando el pulsador START y ent- renamiento activo. Todo el perfil del recorrido puede elevarse o reducirse antes de comenzar o durante el entrenamiento con el botón giratorio UP / DOWN.
- Página 30 Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento Inicio del entrenamiento presionando el pulsador START y ent- Todo el perfil del recorrido puede elevarse o reducirse antes de renamiento activo. comenzar o durante el entrenamiento con los pulsadores UP o DOWN. A través del tiempo de entrenamiento configurado (TIME, –...
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Página 31: Instrucciones De Entrenamiento
Instrucciones de entrenamiento 7. Instrucciones de entrenamiento damente el rango recomendado para la frecuencia del pulso. Comience con una configuración baja del nivel de frenado y Para su seguridad aproxímese paso a paso a su pulso de entrenamiento óptimo. ß Antes de iniciar el entrenamiento consulte a su médico de ■... - Página 56 Leistungstabelle Performance record Tableau de performance Prestatietabel Tabela wyników ● ● ● ● ● Træningsskema Cuadro de rendimientos Tabella del rendimento Tabela de resultados ● ● ● Datum Belastungsstufe Kalorien (kcal) Strecke (km) Zeit (min.) Date Effort stage calories (kcal) Distance (km) Time...