Reiniciar El Entrenamiento; Medición Del Pulso De Recuperación; Visualización Con Los Sucesos Del Pulso - Kettler SF1B Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

minutos. Si durante este tiempo no se pulsa ninguna
tecla y no se entrena, el sistema electrónico cambiará
al modo de reposo con la indicación de POWER.

Reiniciar el entrenamiento

Al continuar el entrenamiento dentro de los 4 minutos, los
últimos valores son sumados o restados.
Función RECOVERY
Medición del pulso de recuperación
Al finalizar el entrenamiento, pulsar "RECOVERY".
El sistema electrónico retrocede 60 segundos y medirá su
pulso.
En "RPM" se graba el valor actual del pulso
Después de descontarse el tiempo, en "SPEED" se graba el
valor del pulso. En "Power" se indica la diferencia de los
dos valores. Con ella se calcula una nota de fitness (en el
ejemplo F=1.6). La visualización finaliza al cabo de 20
segundos.
"RECOVERY" o "RESET" interrumpen la función. Si al prin-
cipio o al final del retroceso del tiempo no se registra
ningún pulso, aparecerá un mensaje de error.
Visualización con los sucesos del pulso
Pulso máximo
DESC. (Off)
Pulso objetivo
Comvustión de grasa
o Fitness
o Manual
Pulso objetivo 40-200
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Superación
Vanlo / Dato %
121-210 ✔ +1
}
65%
75% ✔ +11 –11*
40-90%
+11 –11*
* Observación: aparece solamente
si se ha alcanzado el pulso objeti-
vo 1 x.
SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B
Al quedar por debajo del pulso de entren-
amiento introducido (- 11 pulsaciones) apa-
recerá el símbolo "LO"
MAX
Al superarlo (+ 11 pulsaciones) aparecerá
el símbolo "HI" .
+1 +1
Al superar el pulso máximo, destellará la
"HI"
flecha y aparecerá el rótulo
Si con las configuraciones individuales está
activado "Tono de alarma", al superar el
pulso máximo (página 68), se editarán
tonos adicionales.
.
"MAX"
.
67
E