Kettler SF1B Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo
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  • ESPAÑOL, página 58

Enlaces rápidos

Trainings-
und Bedienungsanleitung
Training and Operating Instructions
Mode d'emploi et instructions d'entraînement
Trainings- en bedieningshandleiding
Instrucciones de entrenamiento y manejo
Istruzioni per l'allenamento e per l'uso
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
Návod na trénink a obsluhu
Trænings – og brugervejledning
Instruções de treino e utilização
Рекомендации по проведению
тренировок и руководство по
эксплуатации
SF5B
SF4B
All manuals and user guides at all-guides.com
SF2B
SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B
D
PL
2-15
GB
CZ
16-29
F
DK
30-43
NL
P
44-57
E
RUS
58-71
I
72-85
SF1B/SF3B
86-99
100-113
114-127
128-141
142-155
Tabla de contenido
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Resumen de contenidos para Kettler SF1B

  • Página 1 All manuals and user guides at all-guides.com SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B Trainings- 2-15 86-99 und Bedienungsanleitung 16-29 100-113 Training and Operating Instructions 30-43 114-127 Mode d’emploi et instructions d‘entraînement 44-57 128-141 Trainings- en bedieningshandleiding 58-71 142-155...
  • Página 58: Indicaciones De Seguridad

    • Sustituir los componentes defectuosos o dañados inmediata- mente. Utilizar únicamente piezas de repuesto originales de KETTLER. • No utilizar el aparato hasta que no haya sido reparado. • El nivel de seguridad del aparato solamente podrá mantener- se bajo la condición de que sea revisado periódicamente en...
  • Página 59: Descripción Breve

    All manuals and user guides at all-guides.com SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B Descripción breve El ergómetro tiene una zona de funciones con pulsadores y una zona de visualización (Display) con símbolos y gráficos varia- bles. SF1B/SF3B Zona de visualización...
  • Página 60: Instrucciones Breves

    1. Clip de oreja (incluido en el volumen de suministro) Introducir la clavija en la hembrilla. 2a.SF1B/SF3B/SF5B: Cinta para el pecho + receptor enchufable (Plug-In) 2b.SF2B/SF4B: Cinta para el pecho sin Plug-In. En este sistema electrónico, el receptor está instalado detrás del indicador.
  • Página 61: Zona De Visualización / Display

    All manuals and user guides at all-guides.com SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B 600). Si ya se dispone de cinta para el pecho POLAR, se necesi- tará el Plug-In (núm. de art. 07937-650). Zona de visualización / Display La zona de visualización (llamada Display) informa sobre...
  • Página 62: Velocidad

    All manuals and user guides at all-guides.com Instrucciones de entrenamiento y manejo Frecuencia de pedaleo Requisito: Dimensión Pedalear más lenta / rápidamente Valor 0-199 Valor medio (AVG) Velocidad Dimensión opcional Valor medio (AVG) Valor 0-99,9 Pulso Tono de advertencia CON. / Pulso máximo DESC.
  • Página 63: Comienzo Rápido (Para Conocerlo)

    All manuals and user guides at all-guides.com SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B Consumo de energía Dimensión opcional Valor 0 – 9999 Símbolos Conexión con el PC Programas Función pulso de recuperación Comienzo rápido (para conocerlo) Inicio del entrenamiento Sin configuraciones específicas...
  • Página 64: Rango De Datos Predeterminados

    All manuals and user guides at all-guides.com Instrucciones de entrenamiento y manejo Entrenamiento El ordenador está equipado con 4 programas de entrena- miento. 2 programas de rendimiento y 2 programas de pulso 1. Entrenamiento mediante datos predeter- minados del rendimiento •...
  • Página 65: Observación

    All manuals and user guides at all-guides.com SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B Introducción de la edad La introducción de la edad sirve para determinar y super- visar el pulso máximo (símbolo HI, tono de advertencia si estuviera activado).
  • Página 66: Entrenamiento Mediante Predeterminaciones Del Pulso

    130 a 131. Inicio del entrenamiento pedaleando. Observación • KETTLER recomienda con los programas HRC la medi- ción del pulso con la cinta para el pecho. • La adaptación del rendimiento se produce en los pro- gramas HRC en caso de desviaciones de +/- latidos del corazón.
  • Página 67: Reiniciar El Entrenamiento

    All manuals and user guides at all-guides.com SF1B – SF2B – SF3B –SF4B – SF5B minutos. Si durante este tiempo no se pulsa ninguna tecla y no se entrena, el sistema electrónico cambiará al modo de reposo con la indicación de POWER.
  • Página 68: Configuraciones Individuales

    All manuals and user guides at all-guides.com Instrucciones de entrenamiento y manejo Configuraciones individuales Proceder conforme al esquema adjunto: pulsar “Reset” Visualización: todos los segmentos Pulsar ahora “SET” prolongadamente: menú: configu- raciones individuales Visualización: total de kilómetros, p. ej. “odo 1120” 1.
  • Página 69: Edad

    7926-800, que puede encontrar en su agente especializado, Al conectar se emite un tono breve durante la prueba del seg- permite controlar el aparato KETTLER con un PC o portátil medi- mento. ante interfaz. Para más información y para la información sobre Finalización de los datos predeterminados...
  • Página 70: Volumen Del Esfuerzo

    All manuals and user guides at all-guides.com Instrucciones de entrenamiento y manejo Volumen del esfuerzo Energía Calcula el consumo de energía del cuerpo con un rendimiento del 25 % para generar la potencia mecánica. El 75 % restante Duración del entrenamiento por unidad y su frecuencia es convertido en calor por el cuerpo.
  • Página 71 All manuals and user guides at all-guides.com Table de rendimiento Fecha Pulso en Pulso bajo Pulso de Escalón de carga Tiempo Distancia Consumo de energia Nota reposo esfuerzo recuperación (min.) (km) (Kcal)

Este manual también es adecuado para:

Sf2bSf3bSf4bSf5b

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