BH FITNESS R380 Manual De Instrucciones página 17

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Pour programmer la distance, appuyer
à nouveau sur ENTER. Enfin, pour
programmer les coups de rame,
appuyer à nouveau sur ENTER. Pour
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
Pour pouvoir réaliser les exercices
avec ces programmes, la ceinture
pectorale doivent être bien posée.
PROGRAMME RACE
L'utilisateur rivalisera avec la machine.
Établir les paramètres de SPM et de la
distance, et l'utilisateur doit les battre.
Si vous pagayez plus vite que la
machine, gagner et perdre autrement.
Avec
les
touches
sélectionner la fonction RACE et
appuyer sur ENTER.
En
appuyant
UP▲/DOWN▼,
programmer les SPM entre 5 et 90.
Pour programmer la distance appuyer
sur
ENTER.
l'exercice, appuyer sur la touche
START/STOP.
POULS TÉLÉMÉTRIQUE.-
Le moniteur est en mesure de recevoir
les signaux du système télémétrique
de saisie du pouls.
Le système comprend un récepteur et
un émetteur (ceinture pectorale) Fig.3.
MESURE DU TEST :
ETAT DE LA FORME.-
Cet électronique est équipée de la
fonction pouls de récupération. Grâce
à cette fonction vous pourrez mesurer
le pouls de récupération après avoir
effectué l'exercice. Au cours de votre
exercice et avec la ceinture pectorale,
appuyer sur le bouton «Recovery» ce
qui lancera un compte à rebours d'une
minute.
Seules
UP▲/DOWN▼
sur
les
touches
vous
pourrez
Pour
commencer
les
lignes
fonctions
allumées.
votre pouls au cours de cette minute.
Le pouls de récupération s'affichera
sur la ligne du pouls.
Si
durant
récupération, vous souhaitez quitter le
test,
«RECOVERY»
programme.
À la fin de cette minute, l'électronique
calcule et évalue la différence et la
note de votre forme physique est
affichée à l'écran : «F1, F2,..., F5,
F6»; «F1» étant le meilleur (état de
forme: «Excellent») et «F6» le pire
(état de forme : «Très insuffisant»).
La comparaison du pouls de l'effort et
du pouls de récupération est une
façon simple et rapide de contrôler
l'état de votre forme. La note sur l'état
de votre forme est une information
donnée à titre purement indicatif quant
à votre pouvoir de récupération après
avoir effectué un exercice physique. Si
vous vous entraînez régulièrement,
vous
amélioration de votre note.
Le Test ne sera pas réalisé si la
ceinture
correctement posée.
GUIDE DES PROBLÈMES.-
Problème: Le display s'allume bien
mais seule fonctionne la fonction durée.
Solution:
a- Vérifier si le cordon de connexion
est bien connecté.
Problème: Si un segment d'une
fonction ne s'allume pas ou si les
informations affichées sont faussées
Solution:
a.- Déconnecter 15 secondes, la
connexion 220V puis connectez-la à
nouveau.
des
17
Durée
et
L'électronique
cette
appuyez
sur
et
reviendra
pourrez
constater
pectorale
Pouls
seront
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