BH FITNESS R380 Manual De Instrucciones página 26

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Se no estado inicial carregar na tecla
START / STOP, começará o exercício
em função Manual directamente.
Programação de tempo.-
Se após seleccionar a função Manual
carregar na tecla ENTER, piscará a
janela do tempo. Carregando nas
teclas
UP▲/DOWN▼,
programar o tempo do seu exercício
entre (1-99 Minutos). Seleccione o
tempo e carregue em START/STOP
para começar o exercício. O tempo irá
diminuindo até alcançar o valor "zero",
e o monitor vai mostrar STOP para o
advertir de que chegou ao valor
programado. O valor pisca durante 8
seg e um A + e os valores médios da
sessão.
Programação da distância.-
Se após seleccionar a função Manual
carregar na tecla ENTER duas vezes,
piscará
a
janela
Carregando nas teclas UP/ DOWN,
pode programar a distância do seu
exercício
entre
Seleccione a distância e carregue em
START/STOP
exercício. A distância irá diminuindo
até alcançar o valor «zero» e o
monitor vai mostrar STOP para o
advertir de que chegou ao valor
programado. O valor pisca durante 8
seg e um A + e os valores médios da
sessão.
Programação das calorias.-
Se após seleccionar a função Manual
carregar na tecla ENTER três vezes,
piscará
a
janela
Carregando nas teclas UP▲/DOWN▼,
pode programar as calorias do seu
exercício
entre
Seleccione as calorias e carregue em
da
distância.
(0.5-
99.5
para
começar
das
calorias.
(10-990
START/STOP
exercício. As calorias diminuirão até
alcançar o valor "zero",e o monitor vai
mostrar STOP para o advertir de que
chegou ao valor programado. O valor
pisca durante 8 seg e um A + e os
valores médios da sessão.
Programação
pode
(ritmo cardíaco).-
Se após seleccionar a função manual
carregar na tecla ENTER, piscará
quatro vezes a janela de TAG.
Carregando nas teclas ▲/▼, pode
programar a pulsação cardíaca para o
seu exercício entre 30-240 ppm.
Seleccione a pulsação cardíaca e
carregue
começar o exercício. Se o ritmo
cardíaco for igual ou superior ao valor
objectivo, o valor piscará para que o
utilizador pedale mais devagar ou
baixe o nível de dificuldade.
Programação das remadas.-
Se após seleccionar a função Manual
Km).
carregar na tecla ENTER cinco vezes,
piscará
o
Carregando nas teclas UP▲/DOWN▼,
pode programar as remadas do seu
exercício
Seleccione as remadas e carregue em
START/STOP
exercício. As remadas diminuirão até
alcançar o valor "zero",e o monitor vai
mostrar STOP para o advertir de que
chegou ao valor programado. O valor
pisca durante 8 seg e um A + e os
valores médios da sessão.
FUNÇÃO PROGRAMAS.-
Carregando
Cal).
UP▲/DOWN▼, seleccione a função
PROGRAM e carregue em ENTER.
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para
começar
do
HEART
em
START/STOP
a
janela
das
entre
(10-9990
para
começar
nas
o
RATE
para
remadas.
Cal).
o
teclas
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