BH FITNESS R380 Manual De Instrucciones página 14

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Pour passer d'un mode à l'autre,
appuyer sur le bouton START/STOP
pour arrêter le moniteur puis sur
RESET deux fois et sélectionner le
mode souhaité avec les boutons
UP▲/DOWN▼.
FONCTION MANUELLE.-
Avec
les
touches
sélectionner la fonction manuel et
appuyer sur ENTER. Appuyer sur la
touche START/STOP pour démarrer
l'exercice
et
UP▲/DOWN▼ augmenter ou baisser
la résistance de l'exercice. L'appareil
dispose de 16 niveaux de freinage. Si
dans l'état initial, vous appuyez sur la
touche
START/STOP
commencera directement en mode
manuel.
Programmation de la durée.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez sur la touche
ENTER, la fenêtre durée clignotera.
En
appuyant
UP▲/DOWN▼,
programmer la durée de l'exercice
entre
1
et
commencer l'exercice, sélectionner la
durée et appuyer sur la touche
START/STOP. La durée diminuera
jusqu'à atteindre la valeur "zéro" et le
moniteur affiche STOP pour indiquer
que la valeur programmée a été
atteinte, la valeur clignote pendant 8
secondes et obtenir un A + et les
valeurs moyennes pour l'exercice.
Programmation de la distance.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez deux fois sur la
touche ENTER, la fenêtre distance
clignotera.
En
UP▲/DOWN▼
avec
les
touches
l'exercice
sur
les
touches
vous
pourrez
99
minutes.
appuyant
sur
touches UP/DOWN, vous pourrez
programmer la distance de l'exercice
entre 0.5 et 99.5 km. Pour commencer
l'exercice, sélectionner la distance et
appuyer sur la touche START/STOP.
La
distance
atteindre
moniteur affiche STOP pour indiquer
que la valeur programmée a été
atteinte, la valeur clignote pendant 8
secondes et obtenir un A + et les
valeurs moyennes pour l'exercice.
Programmation des calories.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez trois fois sur la
touche ENTER, la fenêtre calories
clignotera.
touches UP▲/DOWN▼, vous pourrez
programmer les calories de l'exercice
entre
commencer
les calories et appuyer sur la touche
START/STOP.
diminueront jusqu'à atteindre la valeur
"zéro" et le moniteur affiche STOP
pour
programmée a été atteinte, la valeur
clignote
obtenir
Pour
moyennes pour l'exercice.
Programmation du HEART RATE
(Fréquence cardiaque).-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez quatre fois sur
la touche ENTER, la fenêtre TAG
clignotera.
touches
programmer la fréquence cardiaque
de l'exercice entre 30 et 240 ppm.
Pour
sélectionner la fréquence cardiaque et
appuyer sur la touche START/STOP.
les
14
diminuera
la
valeur
En
appuyant
10
et
990
calories.
l'exercice, sélectionner
Les
indiquer
que
pendant
8
un
A
+
et
En
appuyant
vous
▲/▼,
commencer
jusqu'à
"zéro"
et
le
sur
les
Pour
calories
la
valeur
secondes
et
les
valeurs
sur
les
pourrez
l'exercice,
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