BH FITNESS R380 Manual De Instrucciones página 25

COLOCAÇÃO EM MARCHA.-
Para colocar em marcha o monitor,
em primeiro lugar tem que ligar o
adaptador, que se fornece com a
máquina, a uma ficha de electricidade
(220 v.- 240 v) e o terminal do
adaptador à tomada situada na parte
inferior traseira da máquina. (Fig 2)
O display acender-se-á automatica-
mente, ao começar o exercício, no
programa "U1" Utilizador 1. Seleccione
o utilizador
UP▲/DOWN▼
carregue na tecla ENTER.
Quando carregar ENTER, aparecerá
no display (Homem) e
seleccione
UP▲/DOWN▼; carregue em ENTER
para confirmar e aparecerá a idade
(age) entre 10-99 anos. Seleccione
com as teclas
carregue em ENTER para confirmar e
aparecerá a altura (cm) entre 100-
200cm.; seleccione com as teclas
UP▲/DOWN▼. Carregue em ENTER
para confirmar e aparecerá o peso
(Kg) entre 20-150Kg.; seleccione com
as teclas UP▲/DOWN▼ e carregue
em ENTER para confirmar.
O monitor apagar-se-á automatica-
mente quando a unidade estiver 4
minutos parada.
Deposite
Importante:
nentes electrónicos em contentores
especiais, Fig.1.
FUNÇÕES DO MONITOR.-
Este monitor dispõe de 6 teclas:
RECOVERY, START / STOP; RESET,
ENTER; UP▲; DOWN▼. Do display,
mostra-se simultaneamente o nível do
Português
com as
entre U0-U4
(Mulher);
com as
UP▲/DOWN▼,
os compo-
programa o nível, os SPM; o TEMPO,
o TEMPO/500m; a DISTÂNCIA; os
WATTS,
PULSAÇÃO,
REMADAS TOTAIS.
Este monitor dispõe também de 1
programa manual; 12 programas pré-
definidos de níveis de dificuldade; 1
programa de utilizador; 4 programas de
controlo de ritmo cardíaco, 1 programa
de watt e 1 programa de Raça.
teclas
PASSAGEM DE UM MODO DE
e
TRABALHO PARA OUTRO.-
Após
aparecerão
teclas
correspondentes
programas.
monitor,
visualiza continuamente durante os
seus exercícios todas as funções,
cada 6 segundos.
Este monitor tem a possibilidade de
trabalhar com 5 modos diferentes:
Manual, Programas, Utilizador (USER),
Watt, Pulsação (H.R.C.) e Race. Para
passar de um modo para outro, é
necessário
START/STOP para parar o monitor,
depois pressionar RESET duas vezes
e, usando os botões UP▲/DOWN▼,
seleccionar o modo desejado.
FUNÇÃO MANUAL.-
Carregando
UP▲/DOWN▼, seleccione a função
Manual
Carregue na tecla START / STOP
para iniciar o exercício e com as
teclas UP▲/DOWN▼ suba ou baixe a
resistência do exercício, tendo 16
níveis de dificuldade.
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as CALORIAS;
as REMADAS,
ter selecionado
a piscar
aos
Na parte
o computador
carregar
nas
e carregue
a
as
o usuário,
os LEDs
vários
inferior do
revê e
no botão
teclas
em ENTER.