Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
La remadas iran disminuyendo hasta
alcanzar el valor «cero» y el monitor
mostrará STOP advirtiéndole que ha
llegado al valor programado, el cual
parpadeará durante 8seg y aparecerá
una A+ y los valores medios del
ejercicio.
FUNCIÓN PROGRAMAS.-
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función PROGRAM y
pulse
ENTER.
UP▲/DOWN▼ para seleccionar el
gráfico de programa (1-12) que desee
para hacer su ejercicio y pulse la tecla
ENTER. Pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio.
Para
programar
distancia, calorías, remadas y/o ritmo
cardiaco lleve a cabo los siguientes
pasos. Una
vez seleccionado
programa pulsando ENTER, pulse la
tecla ENTER para programar el nivel
utilizando las teclas UP▲/DOWN▼.
Pulse la tecla ENTER para programar
el
tiempo
utilizando
UP▲/DOWN▼. En este caso la
duración del programa será repartido
entre las 16 escalas. Pulse ENTER
para programar la distancia. Vuelva a
pulsar ENTER para programar las
calorías. Vuelva a pulsar ENTER para
programar el ritmo cardiaco. Vuelva a
pulsar ENTER para programar las
remadas. Pulse la tecla START/STOP
para comenzar el ejercicio.
Si no se fija ningún parámetro, la
duración del programa dependerá del
tiempo que tarde el usuario en
recorrer 1.6km.
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas UP▲/DOWN▼.
Pulse
las
teclas
nivel,
tiempo,
las
teclas
PROGRAMA DE WATIOS
CONSTANTES
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función WATT y pulse
ENTER.
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼,
puede programar los watios entre 10-
350 y pulse ENTER para programar el
tiempo de su ejercicio. Pulse ENTER
para programar la distancia. Vuelva a
pulsar ENTER para programar las
calorías. Vuelva a pulsar ENTER para
programar el ritmo cardiaco. Vuelva a
pulsar ENTER para programar las
remadas. Pulse la tecla START/STOP
para comenzar el ejercicio.
El nivel de esfuerzo del ejercicio se
autoajustará
velocidad y los watios seleccionados.
el
PROGRAMA DE USUARIO.-
Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼
seleccione la función USER y pulse
ENTER. A la izquierda de la zona
central
de
parpadenado la primera columna de
nivel del ejercicio. Seleccione el nivel
deseado para esta primera escala
pulsando las teclas UP▲/DOWN▼ y
luego
pulse
procedimiento para programar las 16
escalas del programa de usuario.
Pulse la tecla START/STOP para
comenzar el ejercicio.
Para
programar
remadas y/o calorías, lleve a cabo los
siguientes pasos. Una vez definido el
programa de usuario y antes de pulsar
la tecla START/STOP, pulse la tecla
ENTER durante 2 segundos hasta que
parpadee la función tiempo. Pulse las
teclas UP▲/DOWN▼ para seleccionar
el
tiempo.
programar la distancia. Vuelva a pulsar
ENTER para programar las calorías.
5
en
función
la
pantalla
aparecerá
ENTER.
Repita
tiempo,
distancia,
Pulse
ENTER
de
la
el
para
