Premere il tasto START / STOP per
iniziare l'esericizio e con i tasti
UP▲/DOWN▼aumentare o diminuire
la resistenza dell'esercizio, avendo a
disposizione 16 livelli di frenata. Se
durante lo stato iniziale si preme il
tasto START/STOP l'esercizio inizierà
direttamente in funzione manuale.
Programmazione del tempo.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER, vi
lampeggerà la finestra del tempo.
Premendo
i
programmare il tempo del vostro
esercizio tra (1-99 minuti). Selezionare
il tempo e premere START/STOP per
iniziare l'esercizio.
Il tempo diminuirà fino a raggiungere il
valore "zero" ed il monitor visualizzare
STOP. Il monitor lampeggia per 8
secondi che mostrano un + A ei valori
medi per l'esercizio.
Programmazione della distanza.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER due
volte, vi lampeggerà la finestra della
distanza. Premendo i tasti UP/DOWN,
si può programmare la distanza del
vostro esercizio tra (0.5-99.5 km).
Selezionare la distanza e premere
START/STOP per iniziare l'esercizio. la
distanza diminuirà fino a raggiungere il
valore "zero" ed il monitor visualizzare
STOP avvisando che si è giunti al
valore
programmato.
lampeggia
per
mostrano un + A ei valori medi per
l'esercizio.
Programmazione delle calorie.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER tre
volte, vi lampeggerà la finestra delle
calorie.
Premendo
tasti
si
▲/▼,
Il
monitor
8
secondi
i
UP▲/DOWN▼,
programmare le calorie del vostro
esercizio tra (10-990 Cal). Selezionare
le calorie e premere START/STOP per
iniziare
diminuiranno fino a raggiungere il
valore "zero" ed il monitor visualizzare
STOP avvisando che si è giunti al
valore
lampeggia
mostrano un + A ei valori medi per
l'esercizio.
può
Programmazione dell' HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER
quattro volte, vi lampeggerà la finestra
TAG. Premendo i tasti ▲/▼, si può
programmare il tempo del vostro polso
cardiaco per il vostro esercizio tra 30-
240ppm. Selezionare il polso cardiaco e
premere START/STOP per iniziare
l'esercizio. Se il ritmo cardiaco è uguale
o superiore al valore oggettivo il monitor
lampeggia
pedalare più lentamente o diminuire il
livello di frenata.
Programmazione delle remate-.
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER
cinque volte, vi lampeggerà la finestra
delle remate. Premendo il tasto ▲ / ▼ è
possibile pianificare per i suoi remate
10-9990.
premere START / STOP per iniziare l
'allenamento. I remate diminuirà fino a
che
quando il valore "zero" e il monitor
visualizzare STOP avvisando che si è
giunti al valore programmato. Il monitor
lampeggia
mostrano un + A ei valori medi per
l'esercizio.
tasti
31
si
l'esercizio.
programmato.
per
8
secondi
affinché
l'utente
Selezionare
i
per
8
secondi
possono
le
calorie
Il
monitor
che
possa
remate
e
che