Alimentos
Peixe e frutos do mar
Camarão
Filete de salmão
Lodde
Filete de bacalhau
Legumes
Quiabo
Espargos
Milho
Pimento
Petiscos
Samosas
Nuggets de frango
congelados
Douradinhos
congelados
Petiscos de queijo
empanados e
congelados
Cozer no forno
Bolo pequeno
Sanduíche
Croutons
Carcaça
= Adicionar ½ CC de óleo
1
3
= Marinar com condimentos (depende do seu gosto)
56 PT
Quantidade
Tempo de
recomendada
(g)
100–400
3
100–300
1,3
150
1,3
100–300
1,3
100
1
100–300
1
200–400
1
1
200–400
100–300
100–400
100–300
100–400
2 x 50 – 4 x 50
2
1 Set
300
3
400 Ver receita.
•
= Utilizar tabuleiro
2
Temp.
cozedura
(°C)
(min.)
15
180
10–12
180
8–10
180
12–15
180
10
160
6–10
180
6–9
200
10
200
12–15
200
12–15
200
6–10
200
8–12
180
15
160
4–6
180
6–10
180
160
É preciso
Preparação
agitar/virar
S
N
S
N
Cortar a cabeça
N
e cortar ao meio.
N
Cortar ao meio.
Remover a palha
S
e os cabelos do
milho.
Remover a
cabeça e
S
sementes. Cortar
em 2-4 peças.
S
S
S
S
N
Ver receita.
S
Cortar pão
em pedaços
S
adequadas para
ir à boca.
N
Ver receita.