Tabla de contenido
Para activar las siguientes funciones, es necesario introducir la
información de usuario. Si aparece kg/lbs cuando se empieza a ajustar la
función, el receptor de pulsera indica que no se ha introducido toda la
información relativa al usuario.
Gasto calórico OwnCal
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 4.
5. Pulse OK para iniciar el ajuste de la función OwnCal. On/OFF parpadea.
6. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para activar o desactivar OwnCal.
Pulse OK.
Con el fin de obtener los resultados más exactos de OwnCal, actualice los
ajustes de VO
y HR
2max
dispone de ellos. Si carece de dichos valores, realice la prueba de condición
física Polar y actualice los valores de OwnIndex y HR
Test.
Prueba de condición física (Fit. Test)
Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 4.
5. Desplácese hacia arriba o hacia abajo hasta que aparezca Fit. Test.
6. Pulse OK para iniciar el ajuste de la prueba. On/OFF parpadea.
7. Desplácese hacia arriba o hacia abajo para activar o desactivar la prueba
de condición física. Pulse OK.
B 33
, utilizando los valores clínicamente probados, si
max
en la función Fitness
max
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