Striale 86379 Manual Del Usuario página 54

C. Wekker Functie
De monitor zet in de SLEEP mode in (LCD staat uit) als er geen signaal doorkomt of als na 4 minuten op geen enkele
toets wordt gedrukt . Druk op het scherm om de monitor opnieuw te starten.
Functies en Kenmerken
1. TIME: Geeft de verstreken trainingstijd aan in minuten en seconden. De computer telt automatisch de
seconden op van 0:00 tot 99:59. U kunt ook de computer zo programmeren dat hij aftelt vanaf een ingestelde
waarde door de UP en DOWN toetsen te gebruiken. Als u doorgaat met trainen wanneer u bij 0:00 bent,
begint de computer te piepen ten teken dat de training af is en gaat terug naar de eerder ingestelde
tijdswaarde.
2. DISTANCE (afstand): Geeft de afstand aan die tijdens de training is afgelegd met een maximum van 99.9
km/Mph.
3. RPM (omwentelingen per minuut): Uw trapritme.
4. SPEED (snelheid): Geeft de waarde van uw trainingssnelheid weer in Km/Mph.
5. CALORIES: De computer maakt op ieder moment van de training een schatting van de hoeveelheid door u
verbrande calorieën .
6. PULSE (pols): De computer geeft tijdens de training uw polsslag weer in hartslag per minuut.
7. AGE (leeftijd): De computer heeft de mogelijkheid de leeftijd te programmeren van 10-99 jaar. Bij het niet
instellen van de leeftijd gaat de computer uit van een default leeftijd van 35 jaar.
8. TARGET HEART RATE (doelstelling hartslag): De ten doel gestelde hartslag is de Target Heart Rate,
uitgedrukt in slagen per minuut.
9. PULSE RECOVERY ( recuperatie pols): Tijdens de startfase moet de borstband goed bevestigd zijn of
beide handen moeten op de handvaten geplaatst zijn. Vervolgens drukt u op de toets " PULSE
RECOVERY", zodat alle functies stoppen behalve TIME. TIME begint af te tellen van 00:60 - 00:59—tot
00:00. Zodra 00:00 is bereikt geeft de computer uw hartslag recuperatiewaarde weer van niveau F.0 tot
niveau F6.0.
Aantekening: Als er geen hartslagsignaal doorkomt, geeft de computer "P" aan op het PULSE display. Als de
computer "ERR" weergeeft op het berichten display, druk dan opnieuw op de toets PULSE RECOVERY.
Controleer of de borstband correct is bevestigd of beide handen op de handvaten zijn geplaatst.
11. TEMPERATURE: Geeft de huidige temperatuur weer.
Toetsenfuncties
Er zijn 6 toetsen met de volgende functies:
1.START/STOP toets:
a. Quick Start (snelstart) functie. U kunt de computer starten zonder programmaselectie.
trainingsprogramma. TIME begint automatisch te tellen vanaf 0.
b. Druk op de STOP toets in de exercise - mode om te stoppen met oefenen.
c. Druk op de START toets in de stop-mode om de training te starten.
2.UP toets: a.Druk op deze toets om de weerstand te verhogen in de exercise-mode.
1.0 = BUITENGEWOON
1.0＜ ＜ ＜ ＜ F＜ ＜ ＜ ＜ 2.0 = EXCELLENT
2.0 F 2.9 = GOED
3.0 F 3.9= REDELIJK
4.0 F 5.9= ONDER GEMIDDELD
6.0 = ZWAK
Alleen manual