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Striale PLI-BIKE SV-312 Manual De Instrucciones

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Manuel
PLI - BIKE
Réf. 86312
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Resumen de contenidos para Striale PLI-BIKE SV-312

  • Página 1 Manuel PLI - BIKE Réf. 86312 04/13...
  • Página 5 Proteja el suelo con una alfombra. No utilice el aparato en un sitio húmedo (piscina, sauna, etc.) - No deje que los niños jueguen con el aparato. STRIALE no asume ninguna responsabilidad por las lesiones que pudieran producirse. No permita que los niños se acerque al aparato durante su sesión de entrenamiento.
  • Página 9 PART NO.
  • Página 27 FUNCIONES 1. Distancia 2. Velocidad 3. Pulso 4. Tiempo 5. Calorias 6. LCD 7. modo 8. Compartimiento de las pilas 9. La conexión a la bicicleta AUTO ON /OFF (ENCENDIDO/APAGADO): El monitor se encenderá automáticamente si la maquina está en movimiento. Si deja de ejercitar por más de 4 minutos, el monitor se apagara automáticamente.

  • Página 28: Consejos De Entrenamiento

    SPECIFICACIONES: Auto Escaneo Cada 6 segundos Velocidad Unidad: KPH o MPH (Depende del ajuste interno) Distancia 0.1-999.9 Milla o KM ( Depende del ajuste interno ) FUNCIONES Tiempo 0:00-99:59 (Minuto: Segundo) Pulso 0.1-999.9 KM o Milla ( Depende del ajuste interno ) Caloría 0.1-999.9 Kcal Sensor...
  • Página 29 1) Una fase de calentamiento Comience cada sesión de entrenamiento con un calentamiento progresivo (10-20 minutos, o más tiempo por encima de los 50 años) que le despertará los músculos y aumentará suavemente su ritmo cardiaco. Aumente gradualmente sus pulsaciones hasta el 55% de su FCM (frecuencia cardiaca máxima). Mantenga su frecuencia cardiaca a este nivel durante todo el periodo de calentamiento.

  • Página 30: Para Solicitar Piezas Sueltas

    Estírese lentamente y con suavidad, nunca hasta un punto tal que llegue a sentir dolor. Mantenga cada estiramiento de 30 a 60 segundos mientras espira. Controle su progreso A medida que su sistema cardiovascular mejora, su frecuencia cardiaca en reposo disminuirá. Tardará más tiempo en alcanzar su zona objetivo y le será...

Este manual también es adecuado para:

86312

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