Striale 86379 Manual Del Usuario página 3

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Idiomas disponibles

4. Touche ENTER :

a. Pendant le mode réglage, appuyez sur cette touche pour confirmer la saisie des données.

b. Au mode arrêt, en tenant cette touche pendant plus de deux secondes, l'utilisateur peut remettre toutes les valeurs

à zéro ou à la valeur par défaut.

c. Pendant le réglage de l'horloge, appuyez sur cette touche pour accepter le réglage de l'heure et la minute.

5. Touche BODY FAT : Appuyez sur cette touche pour entrer votre TAILLE, POIDS, SEXE et ÂGE puis pour mesurer

votre taux de graisse dans le corps,

6. Touche PULSE RECOVERY : Appuyez sur cette touche pour activer la fonction de retour au calme de la

fréquence cardiaque.

Introduction & mode d'emploie des programmes :

Programme manuel : Manuel

P1 est un programme manuel. L'utilisateur peut commencer l'exercice en appuyant sur la touche

Le niveau de résistance par défaut est 5. Les utilisateurs peuvent s'exercer à tout niveau de résistance désiré

(en ajustant par les touches

certain nombre de calories ou une certaine distance.

Mode d'emploi :

1. Employez les touches

2. Appuyez sur la touche ENTER pour entrer dans le programme MANUEL.

3. Le TEMPS clignotera et vous pouvez appuyer sur les touches

d'exercice. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer votre TEMPS désiré.

4. La DISTANCE clignotera et vous pouvez appuyer sur les touches

ciblée. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer votre DISTANCE désirée.

5. Les CALORIES clignoteront et vous pouvez appuyer sur les touches

CALORIES ciblées. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer les CALORIES désirées.

6. Le POULS clignotera et vous pouvez appuyer sur les touches

Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer votre pouls désiré.

7. Appuyez sur la touche

Programme préréglé : pas, colline, roulement, vallée, brûlage de graisse, rampe, montagne,

intervalles, aléatoires, plateau, Fartlek, programme de précipice

Les PROGRAMMES 2 à 13 sont des programmes préréglés. Les utilisateurs peuvent s'entraîner avec

différents niveaux dans différents intervalles comme les profils l'indiquent. Les utilisateurs peuvent s'entraîner

au niveau de résistance désiré (en ajustant avec les touches

avec une certaine période ou un nombre de calories ou une distance.

Mode d'emploi :

1. Employez les touches

2. Appuyez sur la touche ENTER pour entrer dans le programme.