Disponibilidad Para El Entrenamiento - Kettler SM3600 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Introducción de la edad
La introducción de la edad sirve para determinar y super-
visar el pulso máximo (símbolo HI, con tono de advertencia
si está activado)
• Introduzca los valores con "Más" y "Menos" (p. ej.
34). A partir de ellos se calculará el pulso máximo de
186 conforme a la relación (220 – edad).
Confirme con "SET".
Indicación:
Siguiente menú, selección del pulso objetivo
"Fat 65 %"
Selección del pulso objetivo
• Efectúe la selección con "Más" o "Menos".
• Consumo de calorías 65 %, Fitness 75 %, manual 40
– 90 %
Confirme con "SET" (p. ej. manual 40 – 90 %)
• Introduzca los valores con "Más" y "Menos" (p. ej.
manual 83)
Confirme con "SET" (modo de predeterminación fina-
lizado).
Indicación: Disponibilidad para el entrenamiento con los
datos predeterminados
o
Pulso objetivo (40 – 200)
• Anule con "Más" o "Menos" la introducción de la
edad. Indicación: "AGE OFF"
Confirme con "SET".
Indicación
: Próximo dato predeterminado "Pulso objetivo"
(Pulse)
• Introduzca el valor con "Más" y "Menos" (p. ej. 146)
Confirme con "SET" (finalizado el modo de predeter-
minación). Indicación:
Disponibilidad para el entrenamiento con los
datos predeterminados
Observación:
• En la tablas figura una relación de todas las posibili-
dades de configuración en los programas (ver página
13).
• Los datos predeterminados se pierden con un "Reset".
Si al efectuar configuraciones individuales se activa
"Guardar datos predeterminados (pág. 14), los datos
predeterminados del pulso se guardarán. Al seleccio-
nar la próxima vez Count Up / Count Down, los
datos serán adoptados.
Disponibilidad para el entrena-
miento
Esfuerzo
• Modificar el esfuerzo con "Más" o "Menos".
Comienzo del entrenamiento mediante pedaleo.b)
SM3600, SM3640-68, SM3645-68
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