Tijd - Kettler SM3600 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Trainings- en bedieningshandleiding
56
NL
Training
De computer is met 10 trainingsprogramma's uitgerust. Zij
onderscheiden zich duidelijk in de belastingintensiteit en –
duur.
1. Training door belastingprogrammering
a. Manuele belastingprogrammering
• (Program) "Count up"
• (Program) "Count down"
b. Belastingprofielen
• (Program) "1"- "6"
2. Training door polsslagprogrammering
Manuele polsslagprogrammering
• (Program) "HRC1 Count up"
• (Program) "HRC2 Count down"
Training door belastingprogrammering
a. Manuele belastingprogrammering
(Program) "Count up"
weergave:
• "Program" indrukken tot:
Training beginnen, alle waardes tellen op.
Of
• "SET" indrukken: programmeringsveld
• "plus" of "min": belasting wijzigen.
Trainingsbegin alle waardes tellen op.
(Program) "Count down"
weergave:
• "Program" indrukken tot:
Het programma telt van de ingevoerde waarde terug
> 0. Als er niets ingevoerd wordt, begint het program-
ma de training in het programma "Count up". Om het
programma te starten dient minstens een waarde voor
afstand, tijd of energie aanwezig te zijn.
• "SET" indrukken: programmeringsveld
Programmeringsveld
weergave:
afstandprogrammering "Dist"
Afstandprogrammering
• Met "plus" of "min" waarde invoeren (bijv. 14,00)
Met "SET" bevestigen.
weergave:
volgende menu tijdprogrammering "Time"
Tijdprogrammering
• Met "plus" of "min" waarde invoeren (bijv. 45:00)
Met "SET" bevestigen.
weergave: volgende menu energieprogrammering
"Energ."
Energieprogrammering
• Met "plus" of "min" waarde invoeren
(bijv. 1500)
Met "SET" bevestigen
weergave:
volgende menu leeftijdprogrammering "Age"
"Count up"
"Count down"