Styrketræning- P2 - Empi Phoenix Manual De Usuario

Behandlingstid
Cyklustype
Pulsvarighed
Frekvens - nedkøling
6.1.2 Styrketræning– P2
Empi Phoenix' styrketræningsprogram underkaster muskelfibrene et højt og øjeblikkeligt arbejdsniveau. Disse kontraktioner
afbrydes af lange hvileperioder. Resultatet er et gennemsnitligt mellemhøjt arbejdskraftniveau (+ 20 minutter). Dette program
er beregnet til at øge den maksimale styrke for musklens isometriske kontraktion. Dette program er målrettet mod de
muskelfibre, som typisk berøres af umiddelbar inaktivitetsatrofi efter skader og/eller kirurgiske indgreb.
P2 begynder med to minutters opvarmningsfase, som tæller ned på skærmen.
I opvarmningsfasen vil musklerne sitre, men ikke trække sig sammen. Indstil apparatets intensitet til et behageligt niveau
under opvarmningen. Når arbejdsfasen begynder, øges intensiteten automatisk med det halve. Du kan derefter justere
intensiteten, så den giver en behagelig men kraftig muskelsammentrækning. Programmet slutter med en nedkølingsfase,
som svarer til opvarmningsfasen.
Bølgeform
Behandlingstid
Cyklustype
Pulsvarighed
Frekvens - opvarmning
Behandlingstid
Cyklustype
Pulsvarighed
Frekvens - funktion
Frekvens - hvile
Funktionstid
Hviletid
Oprampningstid funktion
Nedrampningstid arbejde
Oprampningstid hvile
Nedrampningstid hvile
Behandlingstid
Cyklustype
Pulsvarighed
Frekvens - nedkøling
Phoenix User's Manual
NEDKØLING
STYRKETRÆNING (P2)
OPVARMNING
FUNKTIONSFASE
NEDKØLING
INDSTILLING
3 min.
Kontinuerlig
300 μs
3 Hz.
Symmetrisk bifasisk firkantet asynkron
INDSTILLING
2 min.
Kontinuerlig
300 μs
6 Hz.
INDSTILLING
15 min.
Intermitterende
300 μs
75 Hz.
4 Hz.
4 sek.
10 sek.
1,5 sek.
0,75 sek.
0,5 sek.
0,5 sek.
INDSTILLING
3 min.
Kontinuerlig
300 μs
3 Hz.
253