Spierversterking - P2 - Empi Phoenix Manual De Usuario

Behandelduur
Soort cyclus
Pulsduur
Frequentie - cool-down
6.1.2 Spierversterking – P2
Het Empi Phoenix-versterkingsprogramma legt onmiddellijk een werkniveau van hoog vermogen aan de spiervezels op.
Deze contracties worden door lange rustperioden gescheiden. Het resultaat is een werkniveau van gemiddeld vermogen
(meer dan 20 min.). Dit programma is bedoeld om de maximale sterkte van de isometrische spiercontractie te verhogen. Het
programma richt zich op de spiervezels die gewoonlijk onmiddellijk na een letsel of operatie aan atrofie lijden.
P2 begint met een warming-upfase van twee minuten. Het aftellen wordt op het scherm weergegeven.
De warming-up zorgt ervoor dat de spieren schokjes vertonen maar niet samentrekken. Stel de intensiteit van het apparaat
tijdens de warming-up in op een comfortabel niveau. Zodra de werkfase begint, wordt de intensiteit automatisch tot de
helft teruggebracht. U kunt de intensiteit aanpassen tot een comfortabele maar sterke spiercontractie wordt bereikt. Het
programma wordt beëindigd met een cool-downfase, analoog aan de warming-upfase.
Golfvorm
Behandelduur
Soort cyclus
Pulsduur
Frequentie - warming-up
Behandelduur
Soort cyclus
Pulsduur
Frequentie - werk
Frequentie - rust
Werkduur
Rustduur
Insluiptijd werk
Uitzweltijd werk
Insluiptijd rust
Uitzweltijd rust
Behandelduur
Soort cyclus
Pulsduur
Frequentie - cool-down
Phoenix User's Manual
COOL-DOWN
SPIERVERSTERKING (P2)
WARMING-UP
WERKFASE
COOL-DOWN
INSTELLING
3 min
Continu
300 μs
3 Hz
Symmetrische blokgolf, twee fasen,
asynchroon
INSTELLING
2 min
Continu
300 μs
6 Hz
INSTELLING
15 min
Periodiek
300 μs
75 Hz
4 Hz
4 s
10 s
1,5 s
0,75 s
0,5 s
0,5 s
INSTELLING
3 min
Continu
300 μs
3 Hz
213