Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Waga wyświetla komunikat o zmianie baterii. Jeżeli waga pracuje na zbyt słabej baterii, na
wyświetlaczu pojawia się komunikat „Lo", a waga automatycznie się wyłącza. W takim wypadku należy
wymienić baterię (3 x 1,5 V, AAA, Mikro).
5. Użytkowanie
5.1. Pomiar masy ciała
Należy krótko i silnie dotknąć stopą powierzchni wagi. Na wyświetlaczu pojawi się testowy komunikat „0.0".
Waga gotowa jest teraz do pracy. Stanąć na wadze. Na wadze należy stać nieruchomo, rozkładając ciężar cia-
ła równomiernie na obie nogi. Waga natychmiast rozpocznie pomiar. Chwilę później wyświetlany jest wynik.
Po zejściu waga wyłącza się automatycznie po kilku sekundach.
5.2. Ustawianie danych użytkownika
Aby możliwy był pomiar udziału tkanki tłuszczowej i innych wartości, należy w pamięci wagi zapisać
osobiste dane użytkownika.
Waga dysponuje 10 miejscami pamięci, na których można zapisać osobiste ustawienia użytkowników i
ponownie je wywoływać.
Należy włączyć wagę dotykając krótko stopą jej powierzchni i odczekać do pojawienia się komunikatu „0.0".
Wcisnąć „SET". Na wyświetlaczu zacznie migać pierwsze miejsce pamięci. Teraz można wprowadzić
następujące ustawienia:
Miejsce pamięci
Wzrost
Wiek
Płeć
Stopień aktywności 1 do 5
Naciskając krótko lub długo klawisz w górę s lub w dół t można ustawić żądane wartości. Wartości
należy potwierdzać, naciskając klawisz „SET".
Zapamiętane w ten sposób wartości są następnie jeszcze raz wyświetlane. Następnie waga automatycznie
się wyłącza.
Stopnie aktywności:
Przy wyborze stopnia aktywności decydująca jest aktywność średnio- i długookresowa.
– Stopień aktywności 1: brak aktywności fizycznej.
– Stopień aktywności 2: ograniczona aktywność fizyczna.
Niewielki i rzadki wysiłek fizyczny (np. spacery, lekkie prace w ogrodzie, ćwiczenia gimnastyczne).
– Stopień aktywności 3: średnia aktywność fizyczna.
Wysiłek fizyczny co najmniej 2 do 4 razy w tygodniu po 30 minut.
– Stopień aktywności 4: Wysoka aktywność fizyczna.
Wysiłek fizyczny co najmniej 4 do 6 razy w tygodniu po 30 minut.
– Stopień aktywności 5: Bardzo wysoka aktywność fizyczna.
Intensywny wysiłek fizyczny, intensywny trening lub ciężka. praca fizyczna, codziennie przynajmniej
przez 1 godzinę.
5.3. Przeprowadzanie pomiarów
Po ustawieniu wszystkich parametrów można dokonywać pomiarów masy ciała, tkanki tłuszczowej i
pozostałych wartości.
1 do 10
100 do 220 cm (3'-03" do 7'-03")
10 do 100 lat
mężczyzna ( ), kobieta ( )
6
