Tabla de contenido
Para iniciar un programa de entrenamiento:
1.
Póngase de pie sobre la máquina/Párese en la máquina.
2.
Presione el botón PROGRAMS (Programas) para seleccionar el programa de entrenamiento deseado.
3.
Presione el botón ENTER/START (Intro/Inicio) para iniciar el programa de entrenamiento elegido.
Modo de pausa/resultados/enfriamiento
Para interrumpir un entrenamiento:
1. Deje de pedalear y presione el botón PAUSE/STOP (Pausa/Detener/Alto) para hacer una pausa en el entrenamiento.
Al pausar, la pantalla de la consola muestra "WORKOUT PAUSED" (Entrenamiento en pausa).
Nota: La consola se interrumpirá automáticamente si no hay ninguna señal de RPM durante 5 minutos.
2. Para continuar el entrenamiento, presione ENTER/START (Intro/Inicio) o comience a pedalear.
P ara finalizar el entrenamiento, presione el botón PAUSE/STOP (Pausa/Detener/Alto). La consola muestra "WORKOUT COMPLETE" (Entre-
namiento completo), guarda el entrenamiento y luego muestra los valores del resultado del entrenamiento (Total Calories (Calorías totales),
Total Time (Tiempo total), Average Calorie Burn Rate (Índice de quema de calorías promedio), Average Heart Rate (Frecuencia cardíaca
promedio), Average RPM (RPM promedio) y Average Resistance Level (Nivel de resistencia promedio).
Si un entrenamiento se completa y el usuario continúa utilizando la máquina, automáticamente comienza el enfriamiento. La consola rastreará el
tiempo en enfriamiento y muestra los resultados del entrenamiento completado. Los valores de enfriamiento no se agregan a los resultados ni se
guardan. El enfriamiento finaliza con el botón PAUSE/STOP (Pausa/Detener/Alto) o si no hay RPM durante 10 segundos.
Si no hay entradas en la consola durante 5 minutos, entrará automáticamente al modo de encendido/reposo.
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Manual de montaje/ensamble/del usuario
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