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1
Bowflex BXE216 manual disponible para descarga gratuita en PDF: Manual De Ensamblaje
Bowflex BXE216 Manual De Ensamblaje (68 páginas)
Marca:
Bowflex
| Categoría:
Entrenadores Elípticos
| Tamaño: 7.87 MB
Tabla de contenido
Tabla de Contenido
2
Instrucciones de Seguridad Importantes
3
Etiquetas de Advertencias de Seguridad y Número de Serie
6
Cumplimiento con la FCC
7
Instrucciones para la Conexión a Tierra
7
Especificaciones/Antes del Ensamblaje
8
Ensamblaje Básico
8
Estera para Máquina
8
Piezas
9
Ensamblaje
11
Acople el Ensamblaje del Riel al Ensamblaje del Armazón
12
Encaje las Cubiertas del Pivote Exterior al Ensamblaje del Armazón
19
Ajuste la Consola y Acople la Protección de la Consola al Ensamblaje del Armazón
23
Conecte el Cable de Alimentación al Ensamblaje de Armazón
24
Traslado de la Máquina
25
Nivelación de la Máquina
25
Características
26
Botón User (Usuario)
27
Pantalla de Usuario Activo
27
Botones Rápidos de Inclinación
27
Pantalla de la Consola
29
Controles Remotos de Inclinación y Resistencia
30
Tecnología de Amortiguación de Pedal Switch Select
30
Entrenar con Otras Aplicaciones para Estado Físico
30
Conectividad con la Aplicación Deportiva
30
Banda de Pecho
31
Monitor Remoto de Frecuencia Cardíaca
31
Carga USB
31
Sensores de Frecuencia Cardíaca por Contacto
32
Cálculos de la Frecuencia Cardíaca
32
Frecuencia Cardíaca Objetivo para Quemar Grasa
33
Constancia
34
Fundamentos de Acondicionamiento Físico
34
Entrenamientos
36
Entrenamientos de Estado Constante
36
Entrenamientos por Intervalos
36
Programa de Entrenamiento
37
Operaciones
41
Apagado Automático (Modo Sleep)
42
Modo de Encendido/Reposo
42
Programas de Entrenamiento
43
Programas de Entrenamiento por Intervalos
44
Personalizado
45
Inicio de Entrenamiento
45
Cambio de Los Niveles de Inclinación
45
Personalización de la Meta para el Programa de Meta de Calorías
46
Cambio de Los Niveles de Resistencia
46
Entrenamiento Concluido / Resultados
46
Pausa O Detención de un Entrenamiento
46
Interrupción O Detención
46
Programa Frecuencia Cardíaca Objetivo (FC)
47
Pantalla de Puntuación de Acondicionamiento Físico
47
Nivel de Acondicionamiento Físico del Usuario Según la Puntuación de Acondicionamiento
48
Celebraciones
48
Modo de Configuración de la Máquina
49
Reemplace las Baterías de la Banda de Pecho
50
Mantenimiento
50
Piezas para Mantenimiento
51
Solución de Problemas
52
Presentación de Información General
56
Resultados y Expectativas
56
Cómo Utilizar Esta Guía
56
Guía de Pérdida de Peso Corporal
56
Información General del Plan de Comidas
57
Refrigerios
57
Comida y Cena
58
Deleites Opcionales
60
Muestra del Plan de 3 Días
60
Guía del Tamaño de las Porciones
61
Lista de Víveres
62
Siga Adelante
63
Garantía
67
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