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DEUTSCH
Lesen Sie bitte das Bedienhandbuch sorgfältig durch, um die sichere und richtige Anwendung des
Geräts zu gewährleisten.
{Prozentualer Körperfettgehat}
Körpergewicht = Fett + Skelett + Blut + Wasser + sonstiges
Mit dem prozentualen Körperfettgehalt ist der Prozentsatz gemeint, den das Fett im menschlichen
Körper am Gesamtkörpergewicht beiträgt. Fettleibigkeit ist der Zustand, in dem das Fett zu einem
höheren Prozentsatz als normal beiträgt. Und Magerheit ist der Zustand, in dem das Fett zu einem
geringeren Prozentsatz am Gesamtkörpergewicht beiträgt.
BMI steht für Body Mass Index (Körpermasseindex). Um Fettleibigkeit standardmäßig zu bewerten,
muss sie in eine enge Beziehung mit dem Fett im menschlichen Körper gebracht werden. Dieser
Index berücksichtigt sowohl das Gewicht und die Größe, und die Berechnungsformel ist: Gewicht
(kg)/Quadrat der Größe (m).
Er gibt hauptsächlich das Übergewicht oder die Fettleibigkeit des gesamten Körpers wieder.
Mit dem Gerät können Sie den prozentualen Körperfettgehalt rechtzeitig ermitteln und versuchen,
Ihre tägliche Ernährung und Sportaktivitäten mit dem Messergebnis abzustimmen, damit Sie
gesund und fi t werden.
Bei speziellen Gruppen wie Athleten und schwangeren Frauen können der prozentuale
Körperfettgehalt und BMI die Fettleibigkeit jedoch nicht richtig wiedergeben.
Das Körperfett- & BMI-Messgerät misst den prozentualen Anteil des Fetts im menschlichen
Körper nach der BI-Methode (bioelektrische Impedanz), d.h. nach der biologisch-elektrischen
Widerstandsmethode.
Die Messmethode für den prozentualen Körperfettgehalt
Der prozentuale Körperfettgehalt wird durch fünf Daten in der Formel berechnet - das sind Größe,
Gewicht, Alter, Geschlecht und Widerstand zwischen zwei Handfl ächen.
[Vorgeschlagene Messzeit]
Eine Stunde oder mehr nach dem Frühstück und vor dem Mittagessen
Eine Stunde oder mehr nach dem Mittagessen und vor dem Abendessen
Eine Stunde oder mehr nach dem Abendessen und vor der Nachtruhe (messen Sie nicht direkt
nach einer Dusche)
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