Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
duce însă la sporirea metablismului de bază. Prin asta vrem să arătăm că prin creşterea volumului
de exerciţii fi zice se poate consuma cu uşurinţă energia acumulată în corp. Contrar acestei situaţii,
dacă procentul de grăsime din corp este ridicat şi masa musculară este relativ mică, metabolismul
de bază va scădea în mod proporţional. Cei care sunt deja corpolenţi sau au o corpolenţă ascunsă
trebuie să acorde o atenţie sporită energiei absorbite şi trebuie să facă mişcare în continuare
pentru a consuma căldura din corp. Cele prezentate mai sus reprezintă calea cea mai scurtă spre
păstrarea sănătăţii fi ecăruia.
Suma energiei consumate constă din subtotalul metabolismului de bază necesar pentru menţinerea
vieţii, din energia consumată în timpul activităţilor zilnice şi în timpul efectuării exerciţiilor fi zice,
precum şi din energia metabolizată în timpul consumării alimentelor. În cazul în care cantitatea de
energie introdusă în corp depăşeşte totalitatea energiei consumate, nergia rămasă ca surplus este
stocată în corp sub formă de grăsime. Cu trecerea timpului persoana respectivă devine corpolentă.
Dacă cei vizaţi doresc să reducă grăsimea din corpul lor, ei trebuie să consume mai multă energie
decât cea absorbită.
Următoarele două puncte vă scapă nu numai de obezitate, dar vă ajută şi la păstrarea
echilibrului dintre cantitatea de grăsime şi muşchi, menţinând sănătatea Dvs.
Reduceţi în mod rezonabil cantitatea de alimente consumate, pentru a reduce aportul de energie;
Faceţi un număr adecvat de exerciţii fi zice, pentru a spori cantitatea de energie consumată.
Prevederi de siguranţă:
Vă rugăm să feriţi produsul de temperaturile extrem de ridicate, de acţiunea directă a razelor solare
şi de copiii mici.
Femeilor gravide şi celor care poartă în corp un implant de pacemaker cardiac sau alte
aparate electrice/electronice LI SE INTERZICE UTILIZAREA ACESTUI PRODUS.
Vă rugăm să nu cufundaţi aparatul în niciun lichid;
Evitaţi scuturarea violentă a aparatului..
Vă rugăm să ştergeţi în mod regulat produsul cu o cârpă umezită pentru a-l păstra în starea iniţială.
Nu utilizaţi chimicale puternice, ulei volatil, alcool sau detergent puternic la curăţarea produsului;
Atenţionare
Dacă vedeţi că pierdeţi din greutatea corporală sau necesitaţi tratament, nu vă ghidaţi după după
propriile închipuiri. Apelaţi la sfaturile unui medic sau al unui expert în domeniu.
Performanţele produsului
Evaluaţi tipurile de obezitate în funcţie de grăsimea din corp
Produsul măsoară procentul de grăsime din corp cu metoda tradiţională BI (Impedanţă bioelectrică)
şi este dotat cu o funcţie de evaluare cuprinzătoare, care este în concordanţă cu IMC-ul (BMI).
S-au stabilit cinci tipuri de obezitate: slab, potrivit, corpolenţă ascunsă, corpolenţă musculoasă şi
corpolent.
Evaluarea procentului de grăsime din corp: scăzut, standard, puţin ridicat şi ridicat.
1. Metoda BI: metoda impedanţei biolectrice
2. Metoda BMI: greutate (kg) / pătratul înălţimii (m).
Afi şarea metabolismului de bază
În funcţie de datele personale introduse acest indice se referă la volumul de energie consumat
într-o zi normală, cu excepţia energiei consumate pentru exerciţii fi zice. Se modifi că în funcţie
vârstă, sex şi aspect corporal. Energia totală consumată pentru o zi reprezintă combinaţia dintre
metabolismul de bază şi energia consumată pentru exerciţiile fi zice zilnice.
146
