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Configurar el monitor de actividad
En el menú del dispositivo Garmin Connect, selecciona Monitor de actividad.
NOTA: algunos ajustes se muestran en una subcategoría del menú de configuración. Estos menús de
configuración pueden variar con las actualizaciones de la aplicación o del sitio web.
Monitor de actividad: permite activar y desactivar las funciones del monitor de actividad.
Inicio automático de actividad: permite que el dispositivo cree y guarde automáticamente actividades
cronometradas cuando la función Move IQ detecta que has estado andando o corriendo durante un tiempo
mínimo. Puedes configurar el periodo de tiempo mínimo para la actividad de carrera y caminata.
Longitud de zancada personalizada: permite al dispositivo calcular de manera más precisa la distancia
recorrida haciendo uso de tu longitud de zancada personalizada. Puedes introducir una distancia conocida y
el número de pasos necesarios para recorrer dicha distancia y, de ese modo, Garmin Connect puede calcular
tu longitud de paso.
Pasos diarios: te permite introducir tu objetivo de pasos diario. Puedes utilizar la opción Objetivo automático
para permitir que el dispositivo determine automáticamente tu objetivo de pasos.
Alertas de objetivo: permite activar y desactivar las alertas de objetivo, así como desactivarlas únicamente
durante las actividades. Se muestran alertas de objetivo para tu objetivo de pasos diarios y el de minutos de
intensidad semanales.
Move IQ: te permite activar y desactivar los eventos de Move IQ. La función Move IQ detecta automáticamente
los patrones de actividad, como caminar y correr.
Pulsioximetría: permite al dispositivo registrar hasta cuatro horas de lecturas del pulsioxímetro mientras
duermes.
Establecer como monitor de actividad preferido: configura el dispositivo para que sea tu monitor de actividad
principal cuando haya más de un dispositivo conectado a la aplicación.
Minutos de intensidad semanales: te permite introducir tu objetivo semanal deseado para el número de
minutos a participar en actividades de intensidad moderada a fuerte. Además, el dispositivo te permite
establecer una zona de frecuencia cardiaca para los minutos de intensidad moderada y una zona de
frecuencia cardiaca mayor para los minutos de alta intensidad. También tienes la opción de utilizar el
algoritmo predeterminado.
Configuración de usuario
En el menú del dispositivo Garmin Connect, selecciona Configuración de usuario.
Datos personales: te permite introducir tu información personal, como la fecha de nacimiento, el sexo, la altura
y el peso.
Sueño: te permite introducir tus horas de sueño habituales.
Zonas de frecuencia cardiaca: te permite calcular tu frecuencia cardiaca máxima y determinar zonas de
frecuencia cardiaca personalizadas.
Configuración general
En el menú del dispositivo Garmin Connect, selecciona General.
Nombre de dispositivo: permite establecer un nombre para el dispositivo.
Muñeca para llevarlo: te permite seleccionar en qué muñeca llevarás puesto el dispositivo.
NOTA: esta configuración se utiliza para que se tengan en cuenta los gestos en los entrenamientos de
fuerza.
Formato horario: configura el dispositivo para que utilice el formato de 12 o de 24 horas.
Formato de fecha: permite configurar el dispositivo para que muestre la fecha en formato mes/día o día/mes.
Idioma: configura el idioma del dispositivo.
Unidades de medida: configura el dispositivo para que muestre la distancia recorrida y la temperatura en el
sistema de medida estatuto o métrico.
Physio TrueUp: permite al dispositivo sincronizar las actividades, el historial y datos de otros dispositivos
Garmin.
Personalización del dispositivo
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