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Manuales relacionados para Garmin VIVOMOVE SPORT
Resumen de contenidos para Garmin VIVOMOVE SPORT
- Página 1 VÍVOMOVE SPORT ® Manual del usuario...
- Página 2 © 2021 Garmin Ltd. o sus subsidiarias Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podrá copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito de Garmin. Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligación de comunicar a ninguna persona u organización tales modificaciones o mejoras.
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Página 3: Tabla De Contenido
Desactivar la alerta de inactividad..6 física............15 Minutos de intensidad......7 Transmitir datos de frecuencia cardiaca Obtener minutos de intensidad..7 a dispositivos Garmin......16 Body Battery..........7 Configurar una alerta de frecuencia Visualizar el widget Body Battery..7 cardiaca anómala......... 16 Mejorar la precisión de las calorías.. - Página 4 Monitor de actividad......29 Mi recuento de pasos no parece preciso..........30 El recuento de pasos de mi dispositivo y mi cuenta de Garmin Connect no coincide..........30 Mi nivel de estrés no aparece... 30 Mis minutos de intensidad parpadean.......... 30 Consejos para los datos erróneos del...
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Página 5: Introducción
Introducción ADVERTENCIA Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás advertencias e información importante sobre el producto. Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar cualquier programa de ejercicios. Introducción... -
Página 6: Encender Y Configurar El Dispositivo
Hello! aparecerá en el dispositivo al encenderlo. 4 Selecciona una de las opciones para añadir el dispositivo a tu cuenta de Garmin Connect: • Si es el primer dispositivo que vinculas con la aplicación Garmin Connect, sigue las instrucciones que aparecen en pantalla. -
Página 7: Modos Del Dispositivo
Modos del dispositivo Vistazo Las agujas del reloj muestran la hora actual mientras el dispositivo está bloqueado. Interactivo Las agujas del reloj se retiran de la pantalla táctil y el dispositivo se desbloquea. Cuando la batería es baja, las agujas del reloj muestran la hora actual y la pantalla táctil se Solo reloj desactiva hasta que cargues el dispositivo. -
Página 8: Opciones Del Menú
Consejos para los datos erróneos del pulsioxímetro, página 31 para obtener más información sobre el pulsioxímetro. • Para obtener más información acerca de la precisión, visita garmin.com/ataccuracy. • Para obtener más información sobre el ajuste y el cuidado del dispositivo, visita www.garmin.com /fitandcare. -
Página 9: Widgets
Puedes deslizar el dedo por la pantalla táctil para desplazarte por los widgets. Algunos widgets requieren la vinculación de un smartphone. NOTA: puedes utilizar la aplicación Garmin Connect para agregar o eliminar widgets. El número total de pasos dados y tu objetivo correspondiente al día. El dispositivo aprende y propone un nuevo objetivo de pasos cada día. -
Página 10: Objetivo Automático
Si decides no utilizar la función de objetivo automático, puedes definir un objetivo de pasos personalizado en tu cuenta de Garmin Connect. Barra de movimiento Permanecer sentado durante mucho tiempo puede provocar cambios metabólicos no deseados. -
Página 11: Minutos De Intensidad
51 a 75, las reservas de energía son altas y de 76 a 100 son muy altas. Puedes sincronizar el dispositivo con tu cuenta de Garmin Connect para consultar tu nivel de Body Battery más actualizado, tendencias a largo plazo y otros datos (Sugerencias para unos datos de Body Battery más precisos,... -
Página 12: Variabilidad De La Frecuencia Cardiaca Y Nivel De Estrés
Para obtener los mejores resultados, debes llevar puesto el dispositivo mientras duermes. Puedes sincronizar el dispositivo con tu cuenta de Garmin Connect para consultar tu nivel de estrés durante todo el día, cambios a largo plazo y otros datos. -
Página 13: Seguimiento Del Ciclo Menstrual
Estadísticas de forma física de la aplicación Garmin Connect. Registrar información sobre el embarazo Para poder registrar la información, debes configurar el seguimiento del embarazo en la aplicación Garmin Connect. 1 Desliza para ver el widget de seguimiento de la salud femenina. -
Página 14: Controlar La Reproducción De Música
2 En el dispositivo vívomove Sport, desliza el dedo para ver el widget de control de música. Visualizar las notificaciones Cuando el dispositivo esté vinculado a la aplicación Garmin Connect, podrás ver en él notificaciones de tu smartphone, como mensajes de texto y correos electrónicos. -
Página 15: Entrenamiento
Entrenamiento Registrar una actividad cronometrada Puedes registrar una actividad cronometrada que puede guardarse y enviarse a tu cuenta de Garmin Connect. 1 Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú. 2 Selecciona . 3 Desliza el dedo para desplazarte por la lista de actividades y, a continuación, selecciona una opción: •... -
Página 16: Grabar Una Actividad Con La Función De Gps Conectado
2 Selecciona . 3 Selecciona , 4 Selecciona para conectar el dispositivo a tu cuenta de Garmin Connect. En el dispositivo aparecerá cuando te conectes. NOTA: si no logras conectar el dispositivo a tu smartphone, toca la pantalla táctil y selecciona para continuar la actividad. -
Página 17: Consejos Para El Registro De Actividades De Entrenamiento De Fuerza
• Guarda tu actividad de entrenamiento de fuerza y envíala a tu cuenta de Garmin Connect. Puedes utilizar las herramientas de tu cuenta de Garmin Connect para ver y editar los detalles de la actividad. Registrar una actividad de natación 1 Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú. -
Página 18: Funciones De Frecuencia Cardiaca
5 Permanece quieto. El dispositivo muestra tu saturación de oxígeno en forma de porcentaje. NOTA: puedes activar y ver los datos de sueño del pulsioxímetro en tu cuenta de Garmin Connect (Activar el seguimiento de pulsioximetría durante el sueño, página 14). -
Página 19: Acerca De La Estimación Del Vo2 Máximo
En el dispositivo, la estimación de tu VO2 máximo está representada por un número y una descripción. En tu cuenta de Garmin Connect, puedes ver información adicional sobre la estimación de tu VO2 máximo. Los datos del VO2 máximo los proporciona Firstbeat Analytics . -
Página 20: Transmitir Datos De Frecuencia Cardiaca A Dispositivos Garmin
3 Vincula tu dispositivo vívomove Sport con el dispositivo Garmin ANT+ ® compatible. NOTA: las instrucciones de vinculación varían en función del dispositivo de Garmin compatible. Consulta el manual del usuario. 4 Toca la pantalla de control de frecuencia cardiaca y selecciona para dejar de transmitir los datos de frecuencia cardiaca. -
Página 21: Relojes
4 Toca dos veces la pantalla táctil para detener el cronómetro. 5 Si es necesario, selecciona para restablecer el cronómetro. Usar el reloj despertador 1 Establece las horas y frecuencias de las alarmas en tu cuenta de Garmin Connect (Configurar alertas, página 24). -
Página 22: Funciones De Conectividad Bluetooth
Puedes invitar a tus seguidores a través del correo electrónico o de las redes sociales, lo que les permitirá ver tus datos en tiempo real en una página de seguimiento de Garmin Connect. Controles de música: te permite controlar el reproductor de música en tu smartphone. -
Página 23: Usar El Modo No Molestar
> Garmin Connect Puedes mantenerte en contacto con tus amigos en tu cuenta de Garmin Connect. Tu cuenta de Garmin Connect te ofrece las herramientas para analizar, compartir y realizar el seguimiento de datos, y también para animaros entre compañeros. Registra los eventos que tengan lugar en tu activo estilo de vida, como carreras, paseos, recorridos, natación, excursiones y mucho más. -
Página 24: Garmin Move Iq
Puedes definir tus horas de sueño habituales en la configuración de usuario de tu cuenta de Garmin Connect. Las estadísticas de sueño incluyen las horas totales de sueño, las fases del sueño y el movimiento durante el sueño. Puedes ver tus estadísticas de sueño en tu cuenta de Garmin Connect. -
Página 25: Configurar Garmin Express
Bluetooth está activada. : te permite vincular el dispositivo con un smartphone con Bluetooth compatible. Este ajuste te permite utilizar funciones de conectividad Bluetooth con la aplicación Garmin Connect, incluidas notificaciones y cargas de actividades a Garmin Connect. : permite localizar un smartphone perdido que se haya vinculado mediante la tecnología Bluetooth y que se encuentre dentro del alcance en ese momento. -
Página 26: Configurar La Pantalla
Las funciones de seguimiento y seguridad son funciones complementarias y no se debe confiar en ellas como métodos principales para obtener ayuda de emergencia. La aplicación Garmin Connect no se pone en contacto con los sistemas de emergencia por ti. -
Página 27: Configurar Actividades
Configurar Garmin Connect Puedes personalizar la configuración del dispositivo, las opciones de actividad y los ajustes de usuario en tu cuenta de Garmin Connect. También puedes personalizar algunos ajustes en tu dispositivo vívomove Sport. • En la aplicación Garmin Connect, selecciona , seguido de Dispositivos Garmin y, a continuación,... -
Página 28: Configurar Alertas
Esta característica es útil para comparar el rendimiento a lo largo de diferentes partes de una actividad. NOTA: la función Auto Lap no está disponible para todas las actividades. 1 En el menú de configuración de la aplicación Garmin Connect, selecciona Dispositivos Garmin. 2 Selecciona tu dispositivo. 3 Selecciona Opciones de actividad. -
Página 29: Configurar El Monitor De Actividad
Longitud de zancada personalizada: permite al dispositivo calcular de manera más precisa la distancia recorrida haciendo uso de tu longitud de zancada personalizada. Puedes introducir una distancia conocida y el número de pasos necesarios para recorrer dicha distancia y, de ese modo, Garmin Connect puede calcular tu longitud de paso. -
Página 30: Información Del Dispositivo
26). Puedes cargar el dispositivo conectando el cable USB en un adaptador de CA aprobado por Garmin utilizando una toma de pared estándar o un puerto USB del ordenador. • Consulta el gráfico de batería restante en la pantalla de información del dispositivo (Visualizar la información... -
Página 31: Cuidado Del Dispositivo
1 Limpia el dispositivo con un paño humedecido en una solución suave de detergente. 2 Seca el dispositivo. Después de limpiarlo, deja que se seque por completo. SUGERENCIA: para obtener más información, visita www.garmin.com/fitandcare. Limpieza de las correas de cuero 1 Limpia las correas de cuero con un paño seco. -
Página 32: Cambiar Las Correas
El dispositivo vívomove Sport es compatible con smartphones mediante la tecnología Bluetooth. Visita www.garmin.com/ble para obtener información sobre los dispositivos compatibles. El dispositivo soporta niveles de presión equivalentes a una profundidad de 50 metros. Para obtener más información, visita www.garmin.com/waterrating. Solución de problemas... -
Página 33: No Puedo Conectar El Teléfono Al Dispositivo
6 Selecciona Aparece el mensaje Alineación completada. NOTA: también puedes utilizar la aplicación Garmin Connect para alinear las manecillas del reloj. La pantalla del dispositivo no se ve con claridad en el exterior El dispositivo detecta la luz ambiental y ajusta automáticamente el brillo de la retroiluminación para maximizar la autonomía de la batería. -
Página 34: Mi Recuento De Pasos No Parece Preciso
El recuento de pasos de mi dispositivo y mi cuenta de Garmin Connect no coincide El recuento de pasos de tu cuenta de Garmin Connect se actualiza al sincronizar el dispositivo. 1 Selecciona una opción: •... -
Página 35: Sugerencias Para Unos Datos De Body Battery Más Precisos
• Desactiva la tecnología Bluetooth cuando no estés usando las funciones de conectividad (Configurar Bluetooth, página 21). • Detén la transmisión de datos de frecuencia cardiaca a dispositivos Garmin vinculados (Transmitir datos de frecuencia cardiaca a dispositivos Garmin, página 16). -
Página 36: Restablecer Toda La Configuración Predeterminada
Una vez finalizada la actualización, se reiniciará el dispositivo. Actualizar el software mediante Garmin Express Para poder actualizar el software del dispositivo, primero tienes que descargar e instalar la aplicación Garmin Express, y añadir tu dispositivo (Sincronizar los datos con un ordenador, página 20). -
Página 37: Reparación Del Dispositivo
Si el dispositivo necesita reparación, visita support.garmin.com para obtener información sobre el envío de una solicitud de atención al cliente al departamento de asistencia de Garmin. Apéndice Objetivos de entrenamiento Conocer las zonas de frecuencia cardiaca puede ayudarte a medir y a mejorar tu forma de realizar ejercicio ya que te permite comprender y aplicar estos principios. -
Página 38: Clasificaciones Estándar Del Consumo Máximo De Oxígeno
Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno Estas tablas incluyen las clasificaciones estandarizadas de las estimaciones del consumo máximo de oxígeno por edad y sexo. Hombres Percentil 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Superior 55,4 52,5 48,9 45,7 42,1 Excelente 51,1 48,3 46,4... -
Página 39: Índice
22 monitor 14, 22, 30 seguimiento en vivo de la actividad 6 vincular sensores 16 smartphone 10, 22, 28 zonas 25, 33 aplicaciones 18 vincular 2, 21, 29 software Garmin Connect 2, 19, 20, 22–25, 32 actualizar 32 Garmin Express 21 versión 28 actualizar software 32 Índice... - Página 40 Enero de 2022 GUID-771E2160-0B4C-4D41-BBB0-7E490DCF5586 v1...