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VÍVOSMART
4
®
Manual del usuario
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Resumen de contenidos para Garmin VÍVOSMART 4

  • Página 1 VÍVOSMART ® Manual del usuario...
  • Página 2 © 2018 Garmin Ltd. o sus subsidiarias Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podrá copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito de Garmin. Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligación de comunicar a ninguna persona u organización tales modificaciones o mejoras.
  • Página 3: Tabla De Contenido

    Obtener la estimación del consumo máximo de oxígeno ..7 Garmin Connect............. 7 Garmin Move IQ™ ..............8 Sincronizar datos con la aplicación Garmin Connect Mobile ..8 Sincronizar los datos con un ordenador ........8 Vincular varios dispositivos móviles ........... 8 Configurar Garmin Express ............
  • Página 5: Introducción

    ® frecuencia cardiaca, página 12 para obtener más información acerca de la frecuencia cardiaca a través a de la Instala la aplicación Garmin Connect desde la tienda de muñeca. aplicaciones del smartphone. • Consulta Consejos para los datos erróneos del...
  • Página 6: Widgets

    Tras una hora de inactividad, aparecerá la línea de Algunos widgets requieren la vinculación de un smartphone. inactividad NOTA: puedes usar la aplicación Garmin Connect Mobile para NOTA: tras unos instantes, tu objetivo de pasos del día seleccionar la pantalla del reloj y añadir o quitar widgets, como sustituye a la línea de inactividad.
  • Página 7: Mejorar La Precisión De Las Calorías

    Puedes definir tus horas de sueño habituales en la rango de nivel de estrés va de 0 a 100. Un nivel de 0 a 25 se configuración de usuario de tu cuenta de Garmin Connect. Las considera estado de reposo, de 26 a 50 representa un nivel de estadísticas de sueño incluyen las horas totales de sueño, los...
  • Página 8: Funciones De Conectividad Bluetooth

    Desliza el dedo para ver el widget de notificaciones. datos de GPS, incluidos los de ubicación, distancia y velocidad, Selecciona Ver. aparecen en los detalles de la actividad de tu cuenta de Garmin Connect. La notificación más reciente aparece en el centro de la pantalla táctil.
  • Página 9: Entrenamiento

    Registrar una actividad cronometrada • Selecciona para borrar la actividad. Puedes registrar una actividad cronometrada que puede guardarse y enviarse a tu cuenta de Garmin Connect. • Selecciona para reanudar la actividad. Pulsa para ver el menú.
  • Página 10: Registrar Una Actividad De Natación

    Garmin Connect. Los dispositivos muestran los pasos que ha realizado cada Puedes utilizar las herramientas de tu cuenta de Garmin jugador y quién ha quedado en primer y segundo lugar. Connect para ver y editar los detalles de la actividad.
  • Página 11: Configurar Una Alerta De Frecuencia Cardiaca Anómala

    En tu cuenta de Garmin Connect, puedes ver información adicional sobre la En el menú de configuración de la aplicación Garmin estimación de tu VO2 máximo, incluida la edad según tu forma Connect Mobile, selecciona Dispositivos Garmin.
  • Página 12: Garmin Move Iq

    Puedes vincular tu dispositivo vívosmart 4 con varios dispositivos móviles. Por ejemplo, puedes vincular tu dispositivo vívosmart 4 con un smartphone y una tablet. Instala y abre la aplicación Garmin Connect en tu dispositivo móvil (Garmin Connect, página En el dispositivo vívosmart 4, pulsa para ver el menú...
  • Página 13: Configurar El Nivel De Vibración

    NOTA: las actividades de carrera y caminata no pueden en tu dispositivo vívosmart 4. borrarse. • En el menú de configuración de la aplicación Garmin Si es necesario, selecciona una actividad para personalizar Connect Mobile, selecciona Dispositivos Garmin y elige tu su configuración, como las alertas y los campos de datos.
  • Página 14: Configurar El Monitor De Actividad

    NOTA: no podrás personalizar el campo Natación en piscina. Configuración general En el menú de configuración de la aplicación Garmin En el menú del dispositivo Garmin Connect, selecciona General. Connect Mobile, selecciona Dispositivos Garmin. Nombre de dispositivo: permite establecer un nombre para el Selecciona tu dispositivo.
  • Página 15: Consejos Para Cargar El Dispositivo

    AVISO Garmin Connect no coincide El sudor o la humedad, incluso en pequeñas cantidades, El recuento de pasos de tu cuenta de Garmin Connect se pueden provocar corrosión en los contactos eléctricos cuando el actualiza al sincronizar tu dispositivo. dispositivo está conectado a un cargador. La corrosión puede Selecciona una opción:...
  • Página 16: Mi Nivel De Estrés No Aparece

    • Limpia y seca el brazo antes de colocarte el dispositivo. seleccionado el idioma equivocado. • Evita utilizar protección solar, crema y repelente de insectos En el smartphone, abre la aplicación Garmin Connect Mobile, bajo el dispositivo. selecciona y, a continuación, selecciona •...
  • Página 17: Restablecer Toda La Configuración Predeterminada

    Una vez finalizada la actualización, se reiniciará el dispositivo. Actualizar el software mediante Garmin Express Para poder actualizar el software del dispositivo, primero tienes que descargar e instalar la aplicación Garmin Express, y añadir Apéndice...
  • Página 18: Cálculo De Las Zonas De Frecuencia Cardiaca

    Cálculo de las zonas de frecuencia cardiaca Zona % de la Esfuerzo percibido Ventajas frecuencia Zona % de la Esfuerzo percibido Ventajas cardiaca frecuencia máxima cardiaca 80–90% Ritmo rápido y un poco Mejor capacidad y máxima incómodo; respiración umbral anaeróbicos; 50–60% Ritmo fácil y relajado;...
  • Página 19: Índice

    5, 6, 10 monitor 6, 9, 12 vincular sensores 7 zonas 10, 13, 14 unidades de medida 10 USB 13 transferir archivos 8 Garmin Connect 1, 2, 4, 6–11, 13 Garmin Express 8 actualizar software 13 vibración 8 GPS 5 alertas 9 configurar 11 vincular señal 4 Sensores ANT+ 7 guardar actividades 5, 6, 9...
  • Página 20 Marzo de 2020 GUID-D93B2EB9-FF26-4566-8C46-990C8B698708 v4...

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