Tabla De Contenido - Garmin VIVOMOVE SPORT Manual Del Usuario

Contenido
Introducción..................................... 1
Encender y configurar el dispositivo...... 2
Modos del dispositivo............................. 3
Usar el dispositivo................................... 3
Opciones del menú................................. 4
Usar el dispositivo................................... 4
Widgets............................................ 5
Objetivo automático................................ 6
Barra de movimiento............................... 6
Desactivar la alerta de inactividad..... 6
Minutos de intensidad............................ 7
Obtener minutos de intensidad.......... 7
Body Battery............................................ 7
Visualizar el widget Body Battery....... 7
Mejorar la precisión de las calorías....... 7
Variabilidad de la frecuencia cardiaca y
nivel de estrés......................................... 8
Ver el widget de nivel de estrés.......... 8
Iniciar un temporizador de
relajación..............................................8
Visualizar el widget de frecuencia
cardiaca................................................... 8
Utilizar el widget de seguimiento de
hidratación............................................... 8
Seguimiento del ciclo menstrual............ 9
Registrar la información del ciclo
menstrual............................................. 9
Seguimiento del embarazo..................... 9
Registrar información sobre el
embarazo............................................. 9
Controlar la reproducción de música.. 10
Visualizar las notificaciones................ 10
Responder a un mensaje de texto.... 10
Entrenamiento................................ 11
Registrar una actividad
cronometrada........................................ 11
Grabar una actividad con la función de
GPS conectado...................................... 12
Registrar una actividad de
entrenamiento de fuerza...................... 12
Consejos para el registro de
actividades de entrenamiento de
fuerza................................................. 13
Contenido
Registrar una actividad de natación.... 13
Iniciar un desafío Toe-to-Toe............... 13
Funciones de frecuencia cardiaca...14
Pulsioxímetro........................................ 14
Obtener lecturas de pulsioximetría.. 14
Activar el seguimiento de
pulsioximetría durante el sueño....... 14
Acerca de la estimación del VO2
máximo.................................................. 15
Obtener la estimación del consumo
máximo de oxígeno........................... 15
Consultar tu edad según tu forma
física...................................................... 15
Transmitir datos de frecuencia cardiaca
a dispositivos Garmin........................... 16
Configurar una alerta de frecuencia
cardiaca anómala................................. 16
Relojes........................................... 17
Iniciar el temporizador de cuenta
atrás....................................................... 17
Usar el cronómetro............................... 17
Usar el reloj despertador...................... 17
Funciones de conectividad
Bluetooth........................................18
Gestionar las notificaciones................. 18
Localizar un smartphone perdido........ 18
Recibir una llamada de teléfono.......... 18
Usar el modo no molestar.................... 19
Garmin Connect..............................19
Garmin Move IQ™.................................. 20
GPS conectado...................................... 20
Monitor del sueño................................. 20
Sincronizar datos con la aplicación
Garmin Connect.................................... 20
Sincronizar los datos con un
ordenador.............................................. 20
Configurar Garmin Express.............. 21
Personalización del dispositivo...... 21
Configurar Bluetooth.............................21
Configurar el dispositivo....................... 21
Configurar la pantalla........................ 22
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