Recovery (Měření Zotavovacího Pulsu); Zadání A Funkce - Kettler X3 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Funkce RECOVERY
Měření zotavovacího pulsu
Na konci tréninku stiskněte tlačítko „RECOVERY".
Elektronika změří váš puls po 60 vteřin zpětně.
Když stisknete tlačítko „RECOVERY", uloží se do „RPM"
aktuální hodnota pulsu; do „SPEED" se hodnota pulsu
uloží po 60 vteřinách. V poli „Power" se zobrazí rozdíl
obou hodnot. Podle něj je určena kondiční známka (na
příklad F 1.1). Zobrazení bude po 20 vteřinách ukonče-
no.
Tlačítka „RECOVERY" nebo „RESET" přeruší funkci. Jest-
liže na začátku nebo na konci odpočítávání času nebude
naměřen puls, objeví se chybové hlášení.
Zadání a funkce
Trénink
Zatížení
Profil
nebo
Spalování tuku
nebo
nebo
Cílový puls
Recovery
Zobrazení při událostech stavu pulsu
Hodnota / zadání
Maximální puls 80-210
VYP (Off)
Cílový puls
Spalování tuku
nebo Kondice
nebo Manuálně
Cílový puls
40-200
*Poznámka: objeví se jen tehdy, když byl cílový puls 1x dosažen
Klidový stav
Zatížení
Profil
Čas
Energie
Dráha
Max. puls
65%
kondice
75%
manuálně
40-90%
40-200
Přepínání čas/dráha
%
}
65%
75%
40-90%
Při poklesu pod zadaný tréninkový puls (-
Překročení
11 tepů) se zobrazí
Při překročení (+11 tepů) se zobrazí
MAX
Symbol
Při překročení maximálního pulsu bliká
+1 +1 +1
šipka „HI" a zobrazí se nápis „MAX".
Jestliže je v individuálním nastavení aktivo-
ván „Výstražný zvukový signál při pře-
kročení maximálního pulsu" (strana 14),
+11 –11*
zazní navíc zvuková výstraha.
+11 –11*
SDF
Symbol "LO"-.
„HI".
125
CZ